Prévention du stress - la gestion structurelle du stress

FONTE ZOOM:
Un élément important de la prévention du stress est la gestion structurelle du stress. Indépendamment de ce que les employés individuels peuvent faire pour empêcher un trop grand nombre automne où les demandes sont en situation de stress, il ya de nombreuses façons de réduire au minimum le stress pour les employés de l'employeur. Gestion du stress structurel

La gestion du stress structurel comme un élément important de la prévention du stress

Beaucoup d'employés passent beaucoup de temps libre pour récupérer du stress en milieu de travail. Visitez cours de fitness, yoga ou aller à saunas et nager régulièrement, jogging, passer vos week-end à la campagne ou visitez des groupes de discussion contre le stress. Mais se il ya des facteurs de stress structurels liés au travail, il est également important de les éliminer. Les conditions suivantes se appliquent dans le lieu de travail comme une contrainte aggravante:

  • de trop nombreuses tâches simultanément
  • Division des responsabilités pas claires ou incompréhensibles
  • Délégation de responsabilité ne est pas les qualifications professionnelles du personnel
  • communication claire
  • sait pas à qui demander si quelque chose ne est pas clair
  • Non-accessibilité des supérieurs
  • La pression du temps ne est pas de créer
  • aucun des pauses régulières

La gestion du stress structurel comme un élément important de la prévention du stress

La partie de l'opération, il est important que la conception de travail est bénéfique pour la santé. Cela signifie que le travail contient assez de lumière et d'air frais est assez d'espace pour le travail individuel est prévue et que les sièges sont ergonomiques, se il est, par exemple, est un travail sur le PC.

En outre, les conditions de travail, les heures de travail et les processus de travail doivent avoir une communication claire et compréhensible. Le lieu de travail respective doit correspondre aux qualifications techniques de l'employé. Important pour une culture d'entreprise positive les aspects suivants:

  • Transparent rétroaction sur votre performance
  • Les possibilités de participation
  • Domaines d'application en fonction de leurs propres compétences et capacités temporelle
  • Accessibilité des supérieurs
  • Autres domaines de travail clairement définis
  • Possibilité de formation interne et externe
  • Fitness et offres de bien-être dans la maison ou la capacité à percevoir ces
  • pauses régulières avec des unités mobiles
  • pause adéquates à lunch

Conclusion

En plus de ce que peuvent les employés d'un établissement pour la prévention du stress, même les entreprises peuvent faire beaucoup pour se assurer que leurs employés ne tombent pas dans le cercle vicieux de la surcharge de travail, la maladie et l'épuisement professionnel. Surtout une communication d'entreprise claire avec une répartition claire des responsabilités et des pauses réglementées contribue à maintenir la santé des employés.

Plus d'informations sur la prévention du stress peuvent être trouvés ici:

  • Les trois aspects de la réponse au stress

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité