Procrastination: Les conséquences de la procrastination

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A la procrastination aussi parfois une prise ferme? Soyez honnête: La procrastination provoque non seulement le stress causé par la pression du temps, il a aussi d'autres conséquences en remorque.

Les conséquences de la procrastination conduisent au stress.
Dans les deux premiers articles de cette série, nous avons continué nos recherches dans ce qui est exactement la procrastination et les points sur lesquels vous pourriez être enclin à se procrastination. En outre, vous avez appris sur votre auto-excuses typiques qui mènent souvent au stress.

Aujourd'hui, nous voulons savoir ce que la procrastination conséquences implique et pourquoi nous donnons encore son temps et encore.

Les conséquences positives de la procrastination
Lire tout à fait raison. La procrastination ne est pas seulement des effets négatifs tels que le stress. Elle apporte aussi avec elle apparemment positif.

  • La résiliation de la gêne occasionnée par la procrastination. Il fonctionne immédiatement et sensiblement.
    Si z. B. est démarré la déclaration de revenus la semaine prochaine, je ai de ne pas traiter avec elle maintenant. Je ai le temps libre ou peux faire autre chose.
  • Par la procrastination nous gardons le contrôle de nos tâches. Il nous donne un sentiment de puissance, même si nous obtenons de décider quand nous voulons faire quelque chose.
  • Nous évitons d'utiliser les atermoiements de notre peur de l'échec. Pour le dire en un mot: Si vous ne faites rien, et ne fait aucune erreur.
  • En conséquence du point précédent, notre confiance reste intacte parce que la procrastination nous empêche souffrons défaites.
  • Nous ménages causées par les atermoiements avec notre énergie. Si nous nous sentons fatigués, la procrastination est une bonne façon de repousser les demandes et se détendre. Stress ade.

À ce stade, on pourrait arriver à la conclusion que la procrastination est en fait tout à fait correct. Exactement dans les conséquences positives mentionnées ci-dessus de la procrastination, mais est aussi le danger de stress et les inconvénients. Chacune de ces conséquences positives peuvent être l'exact opposé peut.

Les conséquences négatives de la procrastination

  • Désagrément momentané Moins causée par la procrastination générer le stress caché. Très peu de gens peuvent pousser pensées de travail inachevé de la mesure où ils jouissent pleinement du temps sans soucis. Au lieu de cela, le travail que Damoklesschwerter pendre sur la période obtenue. Le stress est donc beaucoup plus subtile.
  • Procrastination fournit le contrôle de nos tâches - au moins sur le moment de son achèvement. C'est ça. Ce qui reste est le fait même, à savoir la nécessité d'effectuer une tâche potentiellement impopulaire du tout. En tant que membres d'une société sociale il y aura toujours un tel travail. Il est normal et de faire des choses qui ne nous inspirent pas et que nous ne pouvons pas contrôler entièrement.
  • Peur de l'échec, nous avons tous entendu. Cependant, toute personne qui est sujette à la procrastination, saura pas combien potentiel est effectivement en elle. Pour faire un travail à la dernière minute, provoquant un stress considérable. Ce est clair. Sous le stress, cependant, nous nous engageons plus d'erreurs que dans une atmosphère détendue. Donc, nous programmons Patzer avant pratique.
  • Que notre estime de soi peut souffrir par la procrastination est facile à comprendre.
  • Combien d'énergie chacun, lui seul peut décider pour vous-même. Par conséquent, soulève toujours la question de savoir si quelqu'un qui est épuisé, exerce effectivement dans la procrastination. Souvent, vous pouvez faire plus que vous le pensez. Étape par étape, ou lentement au lieu de rapidement, sont des considérations que vous devriez certainement considérer lors de la procrastination.

Si vous ne pouvez pas peser indépendamment exactement si vous attirez des conséquences plus positives ou négatives de la procrastination, vous devez faire face dans un tableau. Pour cela, vous pouvez prendre vos notes du premier article à portée de main.

Dans le prochain épisode de savoir pourquoi leurs propres règles et croyances encouragent la procrastination et une source de stress.

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