Produire la crème de soja lui-même - Manuel

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Si vous voulez réduire les produits laitiers dans votre vie, ou généralement renoncer protéines animales, alors vous pouvez facilement produire la crème de soja ou du yogourt lui-même. Ce est plus facile que vous pourriez penser.

Produire la crème de soja - comment cela fonctionne:

Afin de produire la crème de soja, vous ne avez pas besoin autant d'ingrédients.

  1. Prenez le lait de soja et versez-le dans un récipient de mélange de haut.
  2. Entrez ensuite l'huile végétale au lait de soja et remuer tout bien avec un mélangeur électrique à travers.
  3. Entrez ensuite le sirop de betterave ou autre sirop et faire circuler à nouveau tout. Cependant, ne utilisez que tel sirop que vous goût à l'état pur. Sinon, vous serez également le résultat final, la crème de soja, pas l'amour.
  4. Entrez environ une demi-cuillère à café de sel.
  5. Enfin, Remuer le tout nouveau bien, environ une minute sur le plus petit, puis quatre minutes au plus haut niveau. La crème de soja devrait avoir une consistance solide avant de vous arrêter en remuant.

yogourt de soja - si bien réussi moi-même

Lors de votre prochaine au lait de soja, le tofu et la crème de soja voulez encore quelque chose d'autre, alors yaourt de soja serait une bonne idée pour cela. Comme ce est très difficile de vous préparer, vous pouvez également facilement produit à partir d'une tasse de yaourt de soja a terminé un grand bol.

  1. Prenez un quart de lait de soja et le remplir dans une grande casserole.
  2. Chauffer le lait et ensuite prendre la suite sur la plaque chauffante.
  3. Entrez une petite tasse de yogourt de soja dans le lait et bien mélanger.
  4. Maintenant, vous ne avez qu'à attendre - ils couvrent le pot et mettez-le à un endroit où il ne sera pas interférer. Attendez environ 7-9 heures et vous avez un grand pot de yaourt de soja fait maison.
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