Profitez du printemps pour le changement: Le processus de changement (Partie 4)

FONTE ZOOM:
Pour accepter un changement comme moyen de remplir un objectif un défi. Peu importe quel genre de changement, il est essentiel est le désir de la cohérence entre l'état actuel perçu et l'état cible souhaitée. Ce est précisément cet écart est l'élixir pour notre motivation à agir, que la poursuite de l'accomplissement de désir conduit à le mouvement réel.

Souvent cet aspect du problème à l'occasion de mauvais sentiments. Une sorte d'insatisfaction, ne ont pas encore tout fait cent pour cent souvent annulée la mélodie alléchant de la cible.

Processus de changement
Seulement la manipulation consciente du défi peut aussi apporter un changement dans l'état émotionnel avec eux-mêmes. Changement interne est toujours possible pour chaque être humain a souligné Satir.

Si vous changez vos croyances et convictions intimes, aussi vos actions et le mode d'action à d'autres changements. Prenez un moment et se sentir vos sentiments après.

  • Comment vous sentez-vous maintenant, en ce moment?
  • Quels sont les besoins sont probablement près de ce sentiment?
  • Que voulez-vous maintenant?
  • Que pouvez-vous faire le bien maintenant? Percevoir les sentiments et les besoins, les besoins et les ressources est une partie essentielle du processus de changement. Prenez votre temps et allez en fonction de vos besoins, juste pour vous mettre en œuvre le changement avec succès.

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