Profitez du silence

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Silence est maintenant une denrée rare. Radio et télévision fournissent une reproduction de la musique omniprésente. Les gens avec des écouteurs dans vos oreilles sont actuellement la vue la plus courante dans le monde, ce était il ya près de 30 ans, lorsque le premier Walkman venu sur le marché, mais toujours une sensation.

Le lecteur MP3 est toujours là, que ce soit en faisant du jogging, sur le tram ou faire le ménage. Pour beaucoup, en particulier les jeunes, la vie est devenue un film muet avec de la musique.

Cependant ne réside pas seulement dans la force de repos, mais aussi dans le silence: Chaînes permanents de musique créativité concentrés. La plupart des gens viennent à un x-toute activité sur leurs meilleures idées. Ce qui fonctionnera le mieux dans le reste - dans le vrai sens du mot.

Inspirez votre esprit avec le silence
Essayez vous-même à partir de: opter pour le travail que vous faites normalement avec la musique, mais même pour le silence. Juste se concentrer sur ce que vous faites, et laisser un soin particulier.

Prenez les pensées qui traversent votre esprit tout en étant conscient. Cherchez à savoir si il ya une activité pour vous, au cours de laquelle la collecte et le tri de vos pensées par eux-mêmes. Utilisez votre découverte de renforcer votre capacité de concentration de décision et de planification.

Pas tout à la fois
Non seulement les étudiants adoucir les devoirs avec la musique, et les adultes effectuent de nombreuses activités avec la gestion radio. Lorsque hacher les légumes ou le repassage, ce est bien, mais qui pourrait écrire un texte et simultanément regarder un film?

Le texte ne est pas donné toute l'attention, qui est ensuite traduit dans la qualité du film pas - vous ne avez pas remarqué quoi que ce soit. Selon une étude de l'Université Florida Atlantic souffrir vitesse d'écriture et la capacité lors de l'exécution de la façon dont la musique. Pour silence travail mental est tout simplement le meilleur.

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