Protection contre le soleil: tomates protège contre les coups de soleil

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La consommation fréquente de tomates protège contre les coups de soleil. Le lycopène de pigment rouge, qui est l'un des caroténoïdes et agit comme un antioxydant, renforce Selon les experts, les défenses de la peau contre les rayons UV, si vous mangez des tomates régulièrement et en grandes quantités.

Protection contre le soleil: tomates protège contre les coups de soleil

Qui l'effet de promotion de la santé de la tomate pleinement veut utiliser le fruit rouge, mais ne devrait pas cru, mais plats cuisinés, parce qu'ils sont plus efficaces.

Bien que le chauffage réduit leur teneur en vitamine C, mais la concentration de lycopène vous prendre par la cuisson au. Cuire Après deux minutes, le montant a augmenté lycopène des tomates par un tiers! En conséquence, la purée de tomate ou de tomates en conserve contiennent plus de lycopène que les tomates fraîches. Qui l'effet de promotion de la santé de la tomate pleinement veut utiliser le fruit rouge, mais ne devrait pas cru, mais plats cuisinés, parce qu'ils sont plus efficaces.

Bien que le chauffage réduit leur teneur en vitamine C, mais la concentration de lycopène vous prendre par la cuisson au. Cuire Après deux minutes, le montant a augmenté lycopène des tomates par un tiers! En conséquence, la purée de tomate ou de tomates en conserve contiennent plus de lycopène que les tomates fraîches.

La consommation fréquente de tomates protège contre les coups de soleil. Le lycopène de pigment rouge, qui est l'un des caroténoïdes et agit comme un antioxydant, renforce Selon les experts, les défenses de la peau contre les rayons UV, si vous mangez des tomates régulièrement et en grandes quantités.
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