Protéger les pilules de vitamines cœur?

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Les vitamines sont bon pour le coeur. Comme beaucoup de gens pas assez de fruits et légumes chaque jour, essayer de remplacer les suppléments vitamine manquantes. Que ces préparations peuvent garder le coeur contre les dommages vraiment, des chercheurs américains ont voulu savoir. Les vitamines sont pas de protection pour le cœur

Une alimentation saine et équilibrée afin d'inclure des vitamines. Comme beaucoup ne ont pas le temps ou le désir de couper des légumes ou des fruits pour acheter, nous ont souvent recours à des suppléments de vitamines telles que des capsules ou pilules. Mais les investisseurs qui acquièrent espoir, avec les vitamines artificielles pour protéger son cœur et ainsi prévenir les maladies cardio-vasculaires sera déçu. Parce que, comme une étude à long terme des États-Unis a montré des suppléments de vitamines ne aident pas à la prévention cardiaque.

Un pour tous

Sont très en tendance ici en particulier multivitamines parce que vous couvrez ici dans une capsule de la vitamine spectre complet. Voici toutes les vitamines au moins dans une petite dose inclus. Et si un peu de vitamine est inclus pour la dose quotidienne recommandée, nous avalons jusqu'à plus de lui, pour aller ensuite avec une conscience claire dans le snack-bar à côté.

15 000 sujets

Cependant, pour le cœur à les suppléments de vitamines ne ya rien comme l'étude américaine a montré. Dans cette étude au sein de l'étude sur la santé des médecins, l'information sur la santé de près de 15 000 hommes de plus de 50 années ont été analysés. Ce groupe cible a le risque le plus élevé de crise cardiaque par l'expérience.

En deux groupes, les sujets ont reçu plus de dix ans, soit une multivitamine quotidienne ou d'un placebo à avaler. Les médecins voulaient savoir si, et si oui, quel impact auront les vitamines sur la santé cardiaque.

Aucune vitamine avantage

Le résultat a été décevant, ainsi que chef de l'étude Dr Howard Sesso à Boston rapporté. À la fin de l'étude produite presque autant d'événements cardiovasculaires.

Dans le groupe multivitamines, il y avait 876 et dans le groupe placebo 856. Les différences ne étaient pas aussi importante. Toujours dans l'analyse individuelle du nombre de crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et décès d'origine cardiovasculaire causé montré aucun avantage dans le groupe de la vitamine. Avec une si longue période d'étude et de tant de bénévoles, le résultat est donc très unique.

vitamines Advantage

Le cœur ne peut pas être protégé par la supplémentation en vitamines ainsi. Il a été démontré dans une étude complémentaire que le nombre de cas de cancer a été réduit de 8 pour cent lorsque les sujets avaient convenu multivitamines, Sesso rapporté. Du point il n'y a rien à prendre sa capsule de vitamine quotidienne.

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