Protégez-vous du Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui

FONTE ZOOM:
Le syndrome de l'épuisement tout le monde sait. Ce est l'incendie ou l'inondation du travail. Le Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui est exactement le contraire de l'épuisement professionnel. Donc, la sous-utilisation au travail et le travail. Une sous-utilisation dans le monde du travail est juste pour être pris au sérieux, que la contrainte et ne peut tout simplement vous rendre malade. Comment dire la Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui comment vous protéger? Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui est aussi dangereux que l'épuisement professionnel.

Quel est le Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui?

Les victimes Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui sont pas de mauvaises personnes, mais ils veulent travailler. Vous voulez profiter de leur travail parce qu'ils veulent être appelé. L'employeur donne à ces gens de ne pas le degré d'utilisation, dans lequel ils peuvent prouver.

À risque sont les travailleurs qui ont à voir leur charge de travail toujours suivre le même plan. Sont concernés tout comme les employés, le "zeste" ne est pas excité.

Le désir intérieur de nombreux travailleurs ayant à faire moins dans la profession ne est pas le même que le Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui. Exposition négative continue au travail conduit à davantage de stress et non l'inverse. L'œil constant sur l'horloge, si une autre minute se est écoulée et le temps de fermeture est proche, déclenche le stress droit de ces personnes.

Les symptômes du syndrome de la Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui

Les symptômes typiques de Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui sont:

  • Mauvaise Humeur
  • Désintérêt pour le travail
  • Fatigue
  • Pas d'identification avec le travail
  • Ennui par la sous-utilisation
  • Soulignée par une demande plus faible et ne pas être paresseux

L'autre utilisation

La plupart Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui victime pensée et veulent utiliser «temps libre» privé pour leurs services. Ainsi, de même navigué sur Internet et certaines des informations capturées. Ou il peut être fait des appels téléphoniques privés. Une seule chose est importante: Ne pas se faire attraper par le patron!

D'autres traitent avec des projets achevés et artisanat du monde, il passe-temps. Maintenant sur le prochain événement: Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui et le syndrome de perfectionnisme. Le cercle vicieux commence à se refermer lentement. Parce que les tâches futures qui ont été précédemment résolus efficacement, pose aujourd'hui un véritable défi.

Conseils pour se débarrasser du Syndrome d'épuisement professionnel par l'ennui

  • Trouver un emploi à laquelle vous voulez aller tous les jours avec joie et ne pas avoir à.
  • Trouver un équilibre sain dans lequel vous ne avez pas surcharger le travail mais pas incontestée.
  • tâches de maître, où vous pouvez faire pousser et sont un défi sain pour vous.
  • Lorsque l'on travaille correctement dans leur travail et l'espace de "temps libre" pousse au travail, vous devriez faire des tâches plus difficiles.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité