Protégez-vous en tant que professeur ou un enseignant en face d'un épuisement professionnel

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De plus en plus d'enseignants divorce en raison de l'épuisement ou de dépression due au début de la profession enseignante. Des études montrent que près de 60 pour cent des enseignants sont à risque de souffrir de troubles psychosomatiques. Lisez ici sur le contexte de l'élaboration de l'épuisement ou de la survenance de troubles psychosomatiques jouent un rôle dans l'enseignement et la façon de prévenir. Une grande proportion d'enseignants est à risque de souffrir d'épuisement professionnel.

Répondre potentiellement burnout, la dépression ou les maladies psychosomatiques enseignants plus souvent de 46 à 55 ans. Les femmes sont généralement plus souvent touchées que les hommes.

Ce qui contribue «interne» à un épuisement potentiel des enseignants

Contrairement à l'opinion répandue selon laquelle les personnes touchées élever surtout «besoins personnels insuffisants» pour les futurs enseignants, les scientifiques viennent aujourd'hui sont susceptibles de conclure que les "conditions de la profession elle-même" sont cruciales. Dans de nombreux cas, la journée scolaire pour les enseignants ne se arrête pas avec la dernière leçon. Faire enseignant est une force de conseil en dehors des heures scolaires comme un contact ou un contact de personne disponible.

Toutefois, si vous passionné par le sort des étudiants qui part, le fardeau physique et psychologique qui peut être associé avec eux devrait être au courant. Important Vous devez comprendre dans ce contexte, être que vous devriez dissocier le temps de votre travail quotidien.

Que «externe» contribue à un épuisement potentiel des enseignants

La politique a de temps en temps à se occuper de la santé des enseignants. Malheureusement, peu de mesures de ce "travail" jusqu'à présent ont émergé qui traitent avec elle, à prendre des mesures préventives.
Au lieu de cela, la pression de la politique, qui se produit encore et encore avec de nouvelles exigences sur les écoles et l'approche ainsi les enseignants se développe.

Aussi connaître les circonstances suivantes dans votre enseignement?

  • Du réalisateur beaucoup de pression sur vous et votre collège est appliquée afin de répondre aux demandes toujours changeantes du gouvernement juste,
  • dans les écoles manquent des retraites pour les enseignants,
  • les écoles ont trop d'étudiants,
  • les obligations d'enseignement sont trop élevés,
  • ont également forcé les étudiants peuvent marquer à causer un stress psychologique.

Foule prévenir votre collège pour les changements qui Burnouts

  • Êtes-vous un de plus petites classes,
  • vous invite à un collège plus large,
  • obtenir la possibilité de suivre une formation,
  • mettre en place une retraite pour les enseignants,
  • définir le rôle de la commission scolaire nouvelle - ils devraient enseignants développé et ne sont pas facturés.

En savoir plus dans les articles:

  • Imaginez-vous comme un épuisement professionnel des enseignants problèmes promotionnels
  • Imaginez les facteurs de risque pertinents dans la profession enseignante, contrairement

Si vous appartenez déjà à Burnout ou dépression malades, ce lien pourrait être utile.

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