Psychologie et le cancer: conseils pour rester fort mentalement

FONTE ZOOM:
Le diagnostic de cancer affecte beaucoup de gens par surprise. Qui aurait pensé qu'il pourrait vous arriver? Après les nouvelles que va changer radicalement votre vie, et votre vie affective ne sera jamais le même après le diagnostic de cancer. Vous commencez à penser à la vie et la mort. Comment pouvez-vous gérer le diagnostic du cancer et rester positif? Mentalement faire face au cancer avec l'aide des conseils suivants.

Diagnostic du cancer

Comme souvent avec des reculs ou des maladies graves pensez-vous que cela ne arrivera pas à vous, seulement les autres. Ce est comme un peu dans la nature de l'homme à penser que, si tout va bien, il continuera à aller bien. Lorsque le médecin vient toujours avec un diagnostic lourd, alors votre monde soudainement tourné à l'envers. Le diagnostic de cancer frappe comme une vadrouille humide sur votre cou lorsque vous y attendez le moins. Il se agit aussi des nouvelles très important, à la fois pour vous et pour votre famille.

Cascade émotionnelle

Après le diagnostic du cancer vous venez soudainement en contact avec de nouvelles choses. Vous allez penser à la vie et la mort, sur vos chances de guérison et comment vous voulez remplir le reste de vos jours. Souvent, les gens vivent différemment quand ils ont été aux prises avec une maladie grave. Ils vont consciemment avec le temps, avec la famille et avec leurs propres sentiments. Ce est une conséquence du fait que le diagnostic d'une maladie grave que vous déposez dans une cascade émotionnelle qui vous donne beaucoup de nouvelles informations à propos de vous-même et vos émotions.

Conseils mentalement atteints de cancer pour aller

Une fois la réalisation, ce est que vous avez un cancer, vous serez submergé par de nombreuses émotions. Le premier est votre situation physique, où vous devez constamment penser à votre corps. traités de la douleur reconnaissent les signaux de votre corps, prendre des médicaments: ce ne est pas tout amusant quand vous avez pas le choix. En outre, votre esprit également gérer tout et vous sera également examinée plus votre situation expliquer constamment aux gens autour de vous. Vos amis, parents et connaissances tous veulent savoir comment la fourche dans la tige. Ils veulent tous avoir leur mot à dire et puis vous entendre des clichés nécessaires. Conseil important est de ne pas prendre personnellement tous ces meninkjes et de platitudes.

Les émotions ne nient pas

Le prochain conseil au cancer est d'aller à vos émotions surtout pas de nier ou ignorer. Avez-vous une mauvaise journée ou allez-vous traverser une période difficile émotionnellement? Essayez alors ne cache pas du monde extérieur. Car après il est doublement difficile de griffonner encore à droite. Donnez à vos émotions de l'espace libre et ne les supprime pas. Trouver contact avec des pairs ou des conseillers de vos connaissances proches peut aider à ventiler les sentiments et donner à votre coeur un endroit.

Mindfulness: Avantages

Une des façons de manière équilibrée avec vos émotions pour aller est la pleine conscience. Mindfulness vous apprend à être plus conscients dans la vie et vous-même et le monde extérieur à comprendre. Vous commencez à profiter du moment maintenant ?? ?? et apprendre à être moins attachés à l'avenir. Cela peut être particulièrement utile pour votre maladie et l'incertitude autour de là à un endroit et en même temps la vie et en profitant des bonnes choses de lui.

La pensée positive est relativement

Dans tout cela, il est logique d'être réaliste quant à votre état de santé. Le cancer est pas matière à rire, et donc il n'y a pas de panacée pour rester optimiste. Beaucoup dépend de votre personnage, votre maladie personnelle et la mesure dans laquelle vous voulez renforcer votre vie affective. La pensée positive est bonne pour améliorer la qualité de vos sentiments, mais ne est pas une condition préalable à guérir le cancer. Un peu d'auto-apitoiement maintenant et puis peut et ne devrait certainement pas être un signe que vous n'êtes pas fort. Personne ne est si parfait qu'il ne est jamais même triste quand il est mort du cancer. L'astuce consiste à accepter que votre corps ne est pas le même et que la gamme d'émotions que vous avez à traiter avec la volonté d'être plus large.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité