Quand les enfants quittent la maison: Pliez il ya du syndrome du nid vide

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Il vient le temps de dire au revoir. Que ce soit le début de l'occupation ou au début de l'étude dans une ville différente: les enfants grandissent et quittent le domicile parental à se tenir sur leurs propres pieds. Pour certains parents, cette étape est si grave que de réagir avec des symptômes de stress intenses. Garde contre ce syndrome du nid vide. Tout piloté - Bend il ya le syndrome du nid vide-

Le nid est vide

Tous les parents veulent que vos enfants soient forts et indépendants. Néanmoins, l'expérience de lâcher prise est très douloureux. Beaucoup de parents éprouvent des sentiments de tristesse, de perte et de la vacuité de leur propre lorsque le dernier enfant se ouvre et se lance dans une vie propre.

Soudain, il n'y a personne à la maison, les soins nécessaires. Quelle partie de la vie quotidienne pendant de nombreuses années, est devenu redondant. Surtout les mères, puis tombent parfois dans un trou spirituelle. Vous n'êtes plus le compagnon constant de ses enfants, qui étaient pour une longue période de temps.

Le stress de ceux qui restent

Les parents qui éprouvent un «syndrome du nid vide» montrent souvent les mêmes réactions de stress, tels que ceux qui ont perdu un être cher par la mort. Vous avez le sentiment qu'ils, le sol a été tiré de sous. Ils se sentent superflus, à la dérive. Le risque de problèmes dans leur relation et aussi augmente l'incidence de l'abus de drogues est en augmentation. Il peut crises d'identité réelle survenir.

Prosterneront devant toi

Avez-vous peur du danger de tomber en chute libre après le départ des enfants, assurez-vous de prévenir. Cela crée les prospects les plus probables, ce qui facilite la séparation.

Lancer un certain temps avant la date de "X" avec les activités, vous aussi, puis donner la satisfaction. Nouveaux défis temps de fonctionnement de la manière, vous faciliter la transition. Demandez-vous ce que vous avez toujours voulu voulez faire. Ce que vous ne avez pas eu l'occasion?

Se il vous plaît assurez-vous que vous entrez en contact avec d'autres personnes. Une classe du soir, l'application d'un club de sport ou la réactivation du cercle souvent négligé d'amis peut aider énormément.

Discutez avec vos enfants, à combien proximité et la distance pour les deux parties est correcte. Les enfants trouvent souvent pas mal, si un parent comme brièvement pour demander si tout est en ordre. Quand les enfants naissantes comprennent que ce ne est pas de contrôle, mais le désir de contact avec ces petites demandes, ils peuvent organiser cela. Améliore la compréhension mutuelle.

Même attention médicale peut être nécessaire

Si vous vous n'êtes pas seul sur ta tristesse et la peur dans une dépression à la terre, le médecin est votre partenaire idéal. Ne ayez pas peur de demander de l'aide.

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