Quatre conseils pour des exercices de tennis de table qui font tout le plaisir

FONTE ZOOM:
Ennui dans la formation de tennis de table? Ici je vous donne des conseils pour la formation de tennis de table qui est amusant pour tout le monde, qu'ils soient jeunes ou vieux, les joueurs amateurs ou joueurs compétitifs. Pour ces exercices promouvoir le tennis de table d'une façon compétences de coordination fun, jeu de jambes et de fitness.

Tennis de table Exercice 1 et le premier conseil: Jouez avec différents clubs
Mon premier conseil pour plus de variété dans la formation de tennis de table joue avec différents clubs. Dans une boutique de tennis de table vous obtenez la raquette de tennis de table de différentes tailles Mini, Midi et Maxi et Piccolo. Jouer avec différentes tailles est un plaisir pour tous les loisirs et les joueurs récréatifs et un défi pour les joueurs de la concurrence, car il peut améliorer son tir avec cet exercice de tennis de table. Jouez avec les différents clubs juste pour le fun ou courir à travers un petit concours.

Deuxième tennis de table Exercice: tennis de table XL
Partager avec deux bordures de volley-ball de. Les frontières prennent en charge la fonction d'un réseau. Avec vos raquettes de tennis de table et le tennis de table jouer à la balle maintenant comme dans le tennis. Tennis de table XL est divertissant et a également amélioré votre condition physique et le jeu de jambes. Cet exercice de tennis de table est adapté pour le jeu individuel ainsi que pour le double jeu. Toujours dans cet exercice, vous serez libre de jouer ou de participer à une course contre l'autre.

Le troisième exercice tennis de table concentricité
Pour le faux-rond de tennis de table au moins trois joueurs sont nécessaires. Placez-le dans une table de tennis de table d'un côté au moins deux joueurs sur les opposés satisfait secondaires un joueur. Maintenant que le joueur a frappé la balle parfaitement, il court à l'autre côté et, en tant que telle, pour effectuer à nouveau un choc. Qui ne peut pas obtenir ou de verschlägt la balle se détache. Enfin, deux joueurs restants, la lutte pour une place. Le joueur avec le plus de points est le gagnant.

Quatrième exercice de tennis de table: Lecture d'une puissance élevée
Lors d'une table de tennis de table a une frontière est faite. Depuis la frontière est plus long que la largeur de la table de tennis de table, faire une droite et à gauche vers la poitrine droite ou de construire deux arbitres sur les tables. Le résultat est un réseau haute opaque. Cet exercice améliore les jeux intuitifs et réactivité.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité