Quatre façons à la confiance en soi, le bonheur et la satisfaction

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Il ya des milliers de raisons pour lesquelles vous pourriez être mécontents et se sentent mal. Partout où vous regardez, est un illustre qu'il ya des gens qui sont plus maigres, plus de succès et une meilleure apparence. La meilleure chose que vous pouvez faire: Il suffit de l'ignorer. Comment pouvez-vous être heureux et satisfait, vous verrez les quatre conseils suivants: votre chemin vers le bonheur. Voici quatre façons au bonheur

1. Route du Bonheur: Pas plus de comparaisons

Arrêtez d'essayer de comparer, parce qu'il ya toujours quelqu'un qui est mieux, plus beau et plus talentueux que vous. Mais comme il ya toujours quelqu'un debout sur l'échelle ci-dessous vous. Comparer se fait également pas de sens, parce que chaque personne est différente conditions dans ce monde.

Ils seraient, par exemple, attendez pas d'un poisson qu'il arbres peut grimper. Si jamais vous vous comparez à quelqu'un voulez, puis avec vous. Surveillez votre propre progrès et vous reconnaissez cela.

2. La vie et prendre un peu

Prenez-le et La vie plus facile et obtenir sans tête ce que les autres Les gens pensent de vous: Préférez-vous ce qui suit: Il ne est pas toujours autour de vous et il ne sera pas aller bien tout sur quelque chose. Personne ne le pense souvent que vous le pensez. La plupart des gens pensent que le La plupart du temps par elle-même ou sur soi-même. Si vous êtes dans le miroir regarder et vous ne avez pas le veuille ou non, alors vous pouvez en toute sécurité être que la plupart des gens, ce ne est pas remarqué.

3. Prenez soin de votre âme

Prenez soin de plus sur votre coeur, votre âme et votre cœur. Il ya des gens qui ont tout à l'extérieur, mais à l'intérieur ne sont pas satisfaits. Ces personnes ne ont pas souvent le contact humain ou une forme satisfaisante de la spiritualité. Que signifie pas que vous devez joindre une religion aujourd'hui. Écoutez plus souvent préférer à ce que votre cœur vous en dit.

Maintenir proximité amoureuse aux gens que vous aimez. Rire plus et faire quelque chose spontanée. Réalisez vos rêves d'enfant et être le meilleur ami / meilleur ami qui vous pouvez être. Parfois, la méditation et la réflexion aide.

4. Aimez votre corps - ce est le temple de votre âme

Apprenez à aimer votre corps la façon dont elle est. Il est comme ça. Un idéal est quelque chose que l'on peut aspirer. La plupart des gens ne seront jamais atteindre votre idéal - parce que ce est un idéal. Vous pouvez avec un régime alimentaire et l'exercice faire beaucoup de choses. Pour vous punir par votre corps pour échapper à l'amour ne est pas la bonne façon.

Montrez votre amour du corps en le nourrissant bien et à entretenir. Vous êtes un être spirituel ayant une expérience physique. Soyez conscient que vous avez un corps - vous n'êtes pas votre corps. Votre corps ne définit pas ce que vous êtes en substance. Yoga, Tai Chi, massage ou Feldenkrais sont des moyens éprouvés pour obtenir le corps en aimant le contact. Plus d'informations sur ce sujet ici.

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