Que dois-je faire si je me sens seul?

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Les gens qui sont seuls se sentent souvent triste et vide à l'intérieur. Ils se sentent impuissants à changer leurs émotions. La solitude est causée par un déséquilibre dans les compétences sociales, les conditions de vie et de l'environnement. Comment est-il que personne ne me comprend, pourquoi je ne ai pas de contacts et comment vais-je cela? Telles sont les questions les plus fréquemment posées où ces gens sont confrontés.

Comment puis-je face à la solitude?

Il est souvent difficile de faire quelque chose sur la solitude. Habituellement, un traitement spécifique offert ou dans certains cas graves, des médicaments prescrits. Parfois, cela peut être nécessaire, mais est en réalité la solitude loin, il peut revenir ou est-ce juste supprimé?
Il est bon de savoir pour vous-même exactement ce qui manque dans la vie. Vous pourriez envie d'une relation, de contacts ou la reconnaissance dans une relation? Prenez un stylo et du papier et faire un plan comment faire face à la solitude. Vous devez être motivé et ne abandonnez jamais! Essayez de savoir ce qui vous manque et ce que vous voulez changer ici. Notez tout de sorte que vous pouvez vous débarrasser de la solitude et peut tout à fait vous-même. Découvrez ce que vous aimez faire, ce qui vous plaît, ce que vous aimez à maintenir des contacts ou peut-être dans ce que la religion vous vous sentez à la maison. Trouver cela et faire quelque chose avec cette information! Partagez-les si nécessaire avec une personne de confiance!

Solitude femmes au foyer

La solitude est aussi commun dans les femmes au foyer qui siègent tous les jours à la maison pour se occuper des enfants et de réguler l'économie. Il ne est pas toujours facile pour les autres de faire leur chemin, et ont totalement pas de temps pour vous-même. Il nécessite une grande force d'une personne et il peut complètement épuiser. Cela arrive à beaucoup de femmes. Assurez-vous que vous n'êtes pas bon pour vous ou faites un trou dans le jour qui est destiné pour vous, alors le sentiment de vide et de tristesse souvent. Si les enfants sont à l'école et votre maman est au travail, essayez de prendre un peu de temps pour vous-même, un morceau aller faire une promenade avec un ami ou un voisin. Vous le savez sans une près de chez vous ou êtes-vous pas encore réussi à établir de nouveaux contacts? Ensuite, vous pouvez toujours encore faire connaissance avec vos nouveaux voisins, entrez dans un magasin et vous trouverez toujours quelqu'un qui vous pouvez avoir une altercation lors d'une promenade agréable.
Bien sûr, il est important de maintenir une bonne relation avec votre partenaire. Si vous vous sentez seul parce que vous sentez que vous ne devriez pas être reconnu ou respecté, essayez de parler tranquillement avec votre partenaire à un moment opportun.
Avez-vous envie de parler à un mur, et la solitude seulement aggravé? Je recommande vraiment un couple de choses dans votre vie change radicalement, je veux dire d'apprendre certains aspects à se accepter et à organiser les choses.

Je ne fais pas rapide et facile à contacter, comment se fait?

Les gens qui sont seuls se isolent souvent d'autres. Ils se sentent "mal compris" et donc ne comprennent pas pourquoi ils ne reçoivent pas l'attention des autres. Un excentrique, est parfois considéré comme un «étranger» et non comme quelqu'un qui se sent juste solitaire et fait encore comme pour rejoindre le reste. Les gens quittent ces personnes aussi souvent seul. Lorsque cela arrive de prendre la solitude souvent augmenté. Les personnes seules semblent timide, mais juste ne se sentent pas mal et ne prennent pas souvent la première étape pour prendre contact.

La solitude peut aussi donner un sentiment étrange. Vous voulez faire des choses amusantes, mais vous ne osez pas. Vous voulez la foule, mais il est très largement. Vous voulez tout une conversation avec quelqu'un, mais quelque chose qui vous retient. Ces personnes se cachent souvent derrière le prétexte de: Je trouve la foule trop de monde, donc je ne vais pas. Ou: La conversation des gens ne me intéresse pas, donc je ne ai pas discuter avec eux.
L'astuce est de reconnaître que vous avez un problème et vous devez vous demander quelle est la cause. Êtes-vous quelqu'un qui a déjà souvent rejeté ou même de quitter? Sont vos attentes envers le changement autre?

Dispositif

Faites-vous une liste de questions de sentiments et d'aspects qui peuvent être la cause de votre solitude. Essayez de prendre l'initiative de faire des contacts, des conversations et des organisations. Lire des livres plus informatifs, de sorte que vous avez une compréhension de l'entreprise, alors maintenant vous savez ce que vous parlez pendant un appel. Essayez de fournir des informations pour renforcer votre personnalité.
Apprenez à comprendre les gens afin qu'ils puissent vous comprendre. Écoutez attentivement les gens, de sorte que les gens aiment avoir une conversation avec vous. Prenez du temps pour vous-même et prendre, offrez-vous de temps en temps avec une friandise ou un cadeau et toujours continuer à avancer!
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