Quel est l'acide aminé? - Explication et Conseils

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Vous savez sûrement protéines ou des protéines, ce est à dire les blocs de construction qui contribuent, entre autres, de contrôler les fonctions spécifiques métaboliques essentielles du corps humain. Précisément la base Bauteilchen sont ce qui rend jusqu'à l'acide aminé. Quel est exactement si spécial au sujet acides aminés?

des amino-acides - ce est entendu

  • acide aminé est, entre autres, le composant de base de la protéine et protéine. Imaginez que le corps humain produit seconde pour seconde, des milliers de molécules de protéines vitales. Cela signifie que le corps sans la présence de l'acide aminé fonctionneront simplement pas.
  • Vos os, vos cellules, tissus de votre corps et ainsi de suite - tout ce qui fait les électeurs dits solides du corps humain se compose entre autres de l'acide aminé.
  • En outre, il est, et ainsi de suite, situé dans de nombreux enzymes hormones pertinentes. En vue d'assurer le bon fonctionnement des processus vitaux acide aminé joue donc un rôle très important.

Tricoté complexe mais simple - le matériau de construction du corps

  • Sur un total de 23 acides aminés différents qui existent, votre corps est capable de produire "en interne" 15. Cela se fait, entre autres, que votre organisme dans une certaine mesure recyclé cellules mortes.
  • Avec l'aide des acides aminés non seulement les processus métaboliques lisses sont garanties mais elles comprennent également important en termes de l'activité du système immunitaire ou par rapport à la combustion des graisses.
  • À cet égard, les acides aminés sont particulièrement importants, par exemple, la méthionine, la glutamine ou l'arginine.
  • Toutefois, se il vous plaît ne oubliez pas que l'homme sur les autres huit acides aminés ne peut pas se produire. Pour les livrer à l'organisme sous forme de nourriture sur une base régulière est encore plus important.
  • Les différences sont donc des acides aminés essentiels et non essentiels. Les premiers sont produites par le corps humain lui-même, celui-ci, il est important de prendre de l'extérieur, afin de vivre.
  • Seulement si tous les individuels "processus de production" nécessaires acides aminés sont présents dans le corps, qui sont des protéines si importants continuent d'être réalisés. Il ya donc qu'un seul acide aminé, processus pertinents ou processus fonctionnels seraient simplement interrompus ou ne seraient pas fonctionner correctement.
  • Le fait est, alors, que l'homme pourrait souffrir de problèmes de santé graves, ne serait manquant un acide aminé ou être présent d'une manière insuffisante.

Uniquement en association avec des vitamines et des minéraux, des acides aminés peuvent fonctionner correctement. Entre autres choses, les vitamines A, B6 et B12, D, E et le zinc et Co. jouent un rôle important.

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