Quel est le comportement automatique?

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Mettez soir le poêle toujours moins avant d'aller au lit? Vous pouvez faire toutes les lumières lorsque vous quittez la maison? Toujours éteindre votre téléviseur vraiment, et pas en veille? Beaucoup ne seront pas en mesure de répondre à toutes ces questions avec "oui" et de chercher des excuses comme: "Ce est automatique." Comportement automatique a de nombreux côtés positifs et peut être très utile, mais d'autre part il peut être mauvais pour l'environnement. Quel est le comportement automatique exactement? La recherche a montré qu'au moins 95% de notre comportement est automatique, personne ne échappe à cela, que son emploi ou de formation est. Comportement automatique est quelque chose qui est fait, sans un but ou l'intention qui sous-tend clairement ce comportement ne est guère possible de contrôler ou surveiller. Comportement automatique peut être très utile car il peut être vu à travers un comportement où il est nécessaire pour la concentration, il permet que les gens peuvent faire deux choses à la fois, comme la douche et le chant ou la conduite et de parler aux passagers.

Conditions

Comportement doit remplir l'une des conditions suivantes afin d'être étiqueté comme un comportement automatique:
  • il doit être fait inconsciemment,
  • il devrait être efficace et devrait exiger aucune attention,
  • il n'y a pas l'intention doit être à l'origine de
  • il doit être incontrôlable.
Les quatre critères pour automaticité sont donc: la sensibilisation, l'efficacité, l'intention et le contrôle. La plupart des comportements automatique ne se réunit que certains de ces critères, il est rare que le comportement à aucun critère ou répond à tous les critères. Un exemple d'un comportement entièrement automatisé est un réflexe, ce comportement répond à tous les critères d'automaticité.

Les types de comportement automatique

Nous distinguons trois types d'automaticité:
  • Pour automaticité Conscient; cela est nécessaire, un stimulus proximal. Conscience ne joue aucun rôle. Un exemple d'un stimulus proximal est de voir une personne, il est automatiquement sélectionné une catégorie sociale à laquelle cette personne appartient, penser par exemple de catégories comme homme ou femme, jeune ou vieux.
  • Nabewuste automaticité; ceci diffère en fait pas beaucoup pour automaticité conscient, mais ce ne est plus juste et proximale de relance, à savoir aussi conscience. Un exemple est de voir un film d'horreur, ce film a impressionné et sont en cours d'examen. Après le film, ses autres activités entreprises et il ne est plus pensé aux impressions du film. Plus tard dans la soirée, quand la personne va au lit, mais les impressions revenir. Cela signifie que, à un niveau inconscient, ce film n'a probablement jamais vraiment sorti de l'esprit.
  • Dépendante de la cible automaticité; ce est la forme la moins pure de l'automaticité, parce qu'il ya un but à sous-jacent. Un exemple est un itinéraire de cycle fixe à prendre chaque jour, devrait être laissé battus à un moment donné et cela se fait sans réfléchir. Le moment où quelqu'un va toujours de nouveau à gauche droite est là, il est probable que cette personne qui oublie parce qu'il ou elle faisait toutes les autres choses et laissé battu par habitude à ce moment.

Comportement automatique est influencée?

Si comportement automatique a des conséquences qui peuvent être perçus comme nuisibles, il peut être souhaitable d'influencer ce comportement. Cependant, ce est très difficile, parce que ce comportement est souvent inconscient. Procédé pour influer sur ce comportement mais il est de briser la routine, ou tout simplement se servant du fait que le comportement est automatique. Dans les deux méthodes, les mots jouent un rôle important, mais d'autres stimuli tels que des images, des sons ou des odeurs peuvent contribuer à influencer le comportement. Si ces stimuli sont bien choisis, ils peuvent souvent influencer les gens sans ceux-ci ont même pas remarqué. Quelques exemples d'influencer le comportement incluent automatiquement influence subliminale dans lequel un stimulus est donné ci-dessous le seuil de la perception consciente, pensant courts flashes du commerce pendant un film que les gens ne peuvent pas voir consciemment, mais après, ils y vont de toute façon, inconsciemment agir . Il ya aussi répondre à la tendance à la réciprocité; si quelqu'un est raisonnable contre un autre, alors ce est une autre tendance à être rendement raisonnable. En outre, on est enclin à suivre l'autorité, si cette personne fait une déclaration sur un domaine particulier, ce est plutôt que poursuivi quand un profane aurait dit la même chose. Enfin, il ya la méthode de donner le bon exemple. Il fonctionne dans la plupart des cas, pour ne pas dire ce que l'on ne devrait pas le faire, cela fonctionne le comportement indésirable, même dans la main. Il est préférable de dire que, par exemple 95% de la population ne le fait pas, de sorte que la personne en question est de penser à son comportement. Il ya encore un certain nombre d'exemples de l'influence du comportement automatique, mais il va trop loin ici d'élaborer à ce sujet.

Comportement automatique et l'environnement

Une forme de comportement automatique à l'égard de questions environnementales est le fait que les gens souvent équipements électroniques mis en attente au lieu d'être complètement éteint. Cela coûte beaucoup d'énergie et il va sans dire que ce est mauvais pour l'environnement, mais il est difficile d'influencer ce comportement, car ils ne sont généralement pas réellement vous sentez pas qu'il a des effets néfastes sur l'environnement.
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