Quelle est la thérapie EMDR?

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EMDR est une abréviation pour une désensibilisation des mouvements oculaires retraitement ?? ??. Cette thérapie est pour les personnes qui ont eu à faire face à une expérience traumatisante et de garder touchée. Vous pouvez par exemple penser à la violence sexuelle, accident ou autre incident de violence. En 1989, cette thérapie a été développé par un psychologue Shapiro. Dans les années suivantes, cette procédure a été développée dans une méthode thérapeutique à part entière et très efficace.

Quelle est la thérapie EMDR pour?

Dans la vie d'un être humain peut empêcher certains événements qui sont si drastiques qu'elles sont difficiles ou impossibles à gérer. La plupart des gens vont bien avec l'ordre de traitement, mais ce ne est pas pour tout le monde. Ce plaintes psychologiques. Cauchemars et images effrayantes de cet événement choquant reviennent et ne se décolorent pas. Il vous permet également d'obtenir une forme de trouble de stress post-traumatique, qui est associé à bissextiles et d'évitement des réactions. Ce sont tous des problèmes qui se posent de nombreux mauvais souvenirs et / ou des événements, où l'esprit pense encore une certaine réaction émotionnelle à apparaître.

Comment ne EMDR?

EMDR travaille souvent très rapidement, de sorte qu'il est souvent considérée comme une thérapie très intensive. Le thérapeute va toujours expliquer ce qu'il va faire exactement. Il vous donnera également des instructions sur la façon dont le client peut mieux garder ses émotions sous contrôle. Le thérapeute va demander au client de récupérer l'événement spécifique en mémoire, avec les images associées, pensées et sentiments. Autant d'informations que possible seront recueillis afin d'obtenir une image parfaite. Ensuite, le processus sera lancé. Et encore, il est à nouveau demandé de récupérer l'événement en avant dans vos pensées, mais cette fois elle a lieu en combinaison avec un stimulus distrayant. Par exemple, en laissant les sons dans un écouteur aller de gauche à droite. Différents ensembles de stimuli utilisés, après chaque série, il est temps pour un moment de paix. Le thérapeute va demander au client ce qui est à venir dans son esprit. Les EMDR toutes ces pensées et sentiments mis en mouvement, créant ce qui peut changer votre esprit et le corps. Sera ensuite demandé pour votre changement le plus notable. Cela se produit après chaque série.

Quels sont les effets probables de l'EMDR?

La thérapie EMDR signifie que tous ces mauvais souvenirs vont perdre de sa force et de charges émotionnelles. Cela rend plus facile pour le client de penser à que l'événement de ??. Dans presque la plupart des cas, ces images et ces souvenirs plus faibles et les plus petits. Il peut aussi y avoir des choses moins agréables viennent avant après ce genre de séances. Vous pouvez penser à de nouvelles idées et perspectives qui donnent une image différente de la situation, à la fois positif et négatif. En raison de tous ces effets, les événements violents seront de plus en donner une place dans la vie de cette personne.

Les inconvénients de l'EMDR

Les effets de la sorte ?? n thérapie EMDR peut encore fonctionner, mais ce est un bon signe. Lorsque de nouvelles images et les sentiments viennent, vous pouvez obtenir juste le sentiment que vous êtes complètement perdu le contrôle. Cela signifie que la règle ne est plus de trois jours, puis de nouveau il ya un nouvel équilibre dans votre vie, que vous pouvez continuer. EMDR fonctionne, ce est clair, mais comment cela fonctionne ne est pas tout à fait clair. Il est clair que votre système de traitement naturel est stimulée par l'EMDR.
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