Qu'est-ce que l'auto-hypnose et quand dois-je l'utiliser?

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Découvrez quelle est la différence entre l'hypnose et l'auto-hypnose, et ce est adapté pour les zones qui d'application. Dans les deux cas, vous utilisez la puissance de votre subconscient, des critiques et expériences du passé pour que vous changiez le mieux. Afin de stimuler les processus durables, vous avez souvent à travailler avec le subconscient.

Quelle est la différence entre l'hypnose et l'auto-hypnose?

Si vous allez à un hypnothérapeute formés professionnellement, cela vous donne des suggestions et vous guider en conséquence, l'auto-hypnose vous faites ce vous-même. Cependant, en principe, toute l'hypnose auto-hypnose, car dans les deux cas, vous utilisez encore la puissance de votre subconscient, changer avis et les expériences passées afin que vous atteindre vos objectifs.

Sensibilisation contre subconscient

Environ 10% la proportion de notre conscience, environ 90% sont nous, même inconsciemment. Si vous voulez apporter des processus durables en mouvement, il est souvent nécessaire de travailler avec le subconscient.

Si conscient et subconscient ont des objectifs différents, gagne toujours, et sans exception le subconscient!

Quand je vais à un hypnothérapeute?

Problèmes profonds tels que l'anxiété, la dépression, les troubles de toxicomanie ou de manger ont généralement un déclencheur dans le passé. Cet événement déclencheur peut être connue de vous ou pas. Sait-on, cela ne signifie pas du tout que cela peut causer aucun symptôme.

Tant que cet événement ne est pas traité dans votre subconscient, les symptômes peuvent apparaître encore et encore ou augmenter au cours de la vie. Êtes-vous l'événement déclencheur est inconnue, l'hypnose est une façon de le découvrir.

Dans les deux cas, votre subconscient est libéré de la connexion négative de l'événement déclencheur. Il permet un hypnothérapeute professionnel. Assurez-vous que cet exemple Membres est à la NGH ou d'un organe directeur.

Quand l'auto-hypnose sens?

L'auto-hypnose est une merveilleuse façon d'apprendre la relaxation et réduire le stress de façon dans le corps et l'esprit. Physiquement, cela a un effet positif sur votre cœur / fonction circulatoire, votre respiration, votre métabolisme, votre jour / nuit rythme et beaucoup d'autres fonctions de l'organisme. Pour renforcer leur santé et leur bien-être, améliorer votre sommeil et réduire la douleur.

Sur le plan spirituel, y compris votre confiance en soi et l'estime de soi peut être renforcé avec l'auto-hypnose, la concentration et des difficultés d'apprentissage sont réduits ou il peut contribuer au développement personnel.


Dans mes autres articles, vous apprendrez comment vous pouvez apprendre l'auto-hypnose.

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