Rappelez aux enfants régulièrement pour la baignade

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Que vous optiez pour une baignade dans l'océan, la piscine ou dans votre propre piscine, rappeler à vos enfants régulièrement aux règles de natation. Ces lignes directrices simples vous aideront situations dangereuses pour la santé sur et éviter l'eau. Lisez à propos des règles de natation devrait connaître votre enfant. Les règles de baignade protéger les enfants contre les accidents de natation.

règles de natation sont importants

Si les enfants prennent leur badge piscine, ils obtiennent également de connaître les règles de baignade. Une fois qu'ils puis dans la piscine extérieure ou se défouler balnéaire dans l'eau, ils se souviennent rarement ce qu'ils ont appris. Par conséquent, il est important de rendre les enfants du bon temps avec les grands principes familiers. Mais seulement quand les enfants à comprendre les règles de baignade, ils vont se conformer à cela aussi. Expliquez à votre enfant exactement comment mauvais comportement et mettra votre santé à l'eau. Il est également important, mais aussi que les parents agissent comme des modèles et adhèrent également aux principes.

Règles de baignade pour les enfants:
1. Allez nager seulement si vous êtes bien!

Qui est malade ou de malaise, dispensée à la natation. Parce que la fièvre peut aggraver par l'effort. Dans les maladies de l'oreille, la pression de l'eau peut pousser la plongée dans l'oreille interne et d'augmenter l'inconfort. Et les maladies infectieuses il ya un risque d'infecter d'autres nageurs.

2. Ne pas aller se baigner avec un estomac vide ou plein!

Cette règle sans doute tout le monde sait, mais souvent il est posé sur le dessus. Après un repas copieux, le corps se concentre sur la digestion et est moins puissant. Chez les personnes sensibles, la combinaison du travail digestif et l'activité physique peut entraîner une insuffisance circulatoire. Même la faim actes en collaboration avec Performance Sports malsain et peuvent conduire à une ruée vers le sucre. Si votre enfant a mangé juste une petite chose comme un petit pain, il peut, sans préjudice de nager dans l'eau.

3. cool de vous avant de vous rendre dans l'eau!

Cette règle de baignade, en particulier lors des journées chaudes. Qui est fortement chauffé, puis sauter dans l'eau froide, chargé de ce changement de la température de la boucle de refroidissement. Dans le pire des cas, le nageur souffre d'un collapsus circulatoire. Il est conseillé de refroidir avant de lentement dans la douche.

4. Quittez l'eau quand vous avez froid!

La plupart des enfants restent dans l'eau jusqu'à ce qu'ils frissonnent. En l'hypothermie, les muscles se contractent et il ya le risque de souffrir d'une crise. Les lèvres bleues, de refroidissement et de grincements de dents sont vrais signaux typiques. A présent, votre enfant devrait sortir de l'eau, sécher et se réchauffer.

5. Non-nageurs restent dans les parties peu profondes!

Vous ne pouvez pas nager à votre enfant, vous allez toujours avec l'eau. Restez dans les parties peu profondes. Pour la règle de votre enfant, il ne peut aller jusqu'au ventre dans l'eau.

6. printemps seulement dans l'eau quand il est libre et assez profond!

Si un enfant saute sans égard à l'eau, il peut y avoir d'autres nageurs et se blesser. Dans un plongeon dans des eaux inconnues est un danger pour la hauteur dans l'eau à basse avec la tête sur le sol. Les mauvais effets sont une fracture du crâne ou une paralysie permanente.

7. trésors vos pouvoirs réalistes et verleite autres actions non risqués!

Quand les jeunes vont nager dans le groupe, ils se sentent particulièrement forte. Ils surestiment leur force et légèrement sous-estiment les dangers pour eux-mêmes et pour les autres. Il est imprudent de nager dans un lac profond ou effectuer des tests de courage dans les voies navigables. Et encore plus dangereux pour persuader nageurs incertains de participer est.

8. Notez les règles de baignade!

Que ce soit dans une piscine ou d'eau ouvert à des trous de natation, il ya toujours une des règles de baignade. Il est utile de lire ces règles. De cette façon, le nageur apprend de dangers spécifiques à cette zone de baignade particulier. Par exemple, signaler des drapeaux ou des signes d'avertissement à la plage lors de la baignade dans la mer est trop dangereux. Ces instructions doivent suivre chaque nageur.

9. natation dans les eaux marécageuses ou non couverts!

Nageurs inexpérimentés tombent facilement dans la panique quand ils se emmêlent dans les plantes.

10. En cas d'orage, sortir de l'eau immédiatement!

Ce est amusant de nager sous la pluie. Mais pendant un orage peut être fatale.

11. Les eaux de retenue et environnement propre!

Chaque nageur assurer que l'eau ne pollue pas. Qui a besoin d'aller à la salle de bains. Et les déchets appartient à la poubelle.

12. Vous sécheresse après une baignade!

Un abdomen humide se refroidit plus vite et est donc sensible à une infection de la vessie. Parce que le froid ralentit le flux sanguin et ainsi affaiblit le système immunitaire. Les bactéries dans l'eau de piscine deviennent si facilement dans la vessie. Mieux encore, même pour changer le maillot de bain est.

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