Réduction de l'émail - de sorte que vous vous protégez

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Près d'un tiers des Allemands sont de la dégradation de l'émail - aussi appelé l'érosion dentaire - affectée. Quelles sont les causes de la dégradation de l'émail sont là-bas? Que devriez-vous envisager pour votre émail des dents est conservée aussi longtemps que possible? Comment pouvez-vous vous protéger contre la perte de dents d'émail? De la dégradation de l'émail, beaucoup sont touchés.

La dégradation causée par émail porcine

Si vous avez des aliments et de boissons acides à ces acides attaquent l'émail de vos dents. Les acides adoucissent l'émail des dents et avec le temps, il commence à se dissoudre. Les conséquences de la dégradation de l'émail des dents peuvent être que les dents apparaissent translucides, qu'elles sont moins blanc et qu'ils sont plus sensibles.

Quels aliments contiennent des acides de plus en plus?

  • Fruit
  • bonbons acidulés
  • aliments contenant vinaigre
  • aliments sucrés

Quelles boissons contiennent des acides augmenté?

  • Du Vin
  • Jus de fruits
  • Cola
  • thés aux fruits
  • boissons isotoniques

Si vous vous brossez les dents immédiatement après avoir mangé des aliments acides?

Non, certainement pas. L'acide dans les aliments ou les boissons adoucit l'émail et par vos mouvements de brossage il a votre brosse à dents maintenant beaucoup plus facile d'enlever l'émail. Boire après avoir mangé des aliments acides ou des boissons meilleurs un verre d'eau sans gaz. L'eau dilue l'acide et le transfert de votre bouche.

Comment un contrecarrer la dégradation de l'émail peut ciblée?

  • Consommer augmentation aliments contenant du calcium, comme le lait et le fromage.
  • Limitez la consommation d'aliments et de boissons acides.
  • Buvez au suffisamment de boissons acides telles que l'eau gazeuse ou de tisanes non sucrées.
  • Utilisez une brosse douce pour nettoyer vos dents.
  • Éviter la pression de brossage excessive lorsque vous vous brossez les dents.
  • Utiliser un dentifrice spécial qui rend vos dents plus résistantes à la perte de l'émail dentaire.
  • Si votre émail des dents a été considérablement réduit, vous devez utiliser un dentifrice en plus rinçage spéciale dentaire qui peut empêcher de nouvelles dents perte d'émail.
  • Votre salive a une fonction de tampon et permet d'éviter la perte d'émail dentaire. Vous devez donc vous assurer que vous avez suffisamment de salive. Vous pouvez promouvoir la production de salive par sucer des bonbons sans sucre ou mâcher de la gomme.

Consultez un dentiste si la dégradation de l'émail est très avancé avec vous. Dans les cas graves, les dents affectées pour être couronné.

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