Relation Break: en dehors, et alors?

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Après une rupture ou un divorce étant de nouveau célibataire est difficile. La rupture est douloureuse et extra triste quand des enfants sont impliqués. Comment faire face à la culpabilité? Comment la rupture de la relation peut être traitée? Comment procéder après avoir rompu? Comment est-il avec les enfants et la maison? Comment pouvez-vous apprendre d'un divorce et l'appliquer à une éventuelle relation suivante? Comment construire votre confiance? Comment commencez-vous à nouveau?

Propre façon de faire face

Chacun suit son propre chemin avec une rupture, divorce ou la fin d'une relation. L'une est la fête en passant par la vie: fuyant la maison silencieuse, l'autre complètement sa retraite et veut être seul et être laissé seul.

Affrontement

Comment nous nous occupons également de la rupture, il arrive un moment de confrontation, voire plusieurs confrontations, comment la relation était avec l'ex-partenaire à travers une photographie, une mémoire, une lettre, ou par les enfants.

Relation Fin

À tout âge viennent relation fractures, les séparations ou fin d'une relation. Mettre fin à une relation où les enfants sont impliqués est extra douloureuse. Aussi, après de nombreuses années de divorce de mariage est une pilule amère pour les ex-conjoints. Comment pouvez-vous vous préparer pour une nouvelle vie quand les enfants sont d'un ex-partenaire? Ou comment pouvez-vous vous préparer à une nouvelle vie après des années de mariage?

Culpabilité

On pense souvent que celui qui mit fin à la relation va rapidement trouver un nouveau partenaire, Merry Go à travers la vie, tandis que l'ancien partenaire n'a pas encore de se remettre de la pire douleur. Rien ne est vrai. Trop souvent, le partenaire qui a mis en mouvement la rupture de la relation, à l'exception de la perte de la relation, également gérer la culpabilité. Il est navrant de voir l'ex changement dans un tas de problèmes. Nous nous sentons coupables si nous voyons que le premier a beaucoup de chagrin causé par notre séparation, rupture de la relation ou la cessation de la relation. Le traitement de ces forts sentiments de culpabilité peut être long.

Malsain

La culpabilité peut être si forte, notre vie aura une incidence, ça va être malsain. Caractéristiques de culpabilité malsaine sont:
  • Culpabilité contrôle nos vies,
  • Culpabilité nous rend malheureux,
  • Culpabilité nous fait déprimé.
Dans ces cas, il est particulièrement conseillé d'aller à un professionnel de parler, comme par exemple avec un psychologue.

Traitement de fracture est difficile

Il dépend de plusieurs facteurs à quelle vitesse nous traitons une rupture. La plupart des ex-couples veulent après la pause-up rapidement avec leur propre vie. Il ya des histoires de gens qui vont un an et demi gaiement à travers la vie et ensuite se effondrent complètement. Combien de temps faut-il avant d'aller en pause? Cela dépend de plusieurs facteurs:
  • Quelle était la raison du divorce ou de briser?
  • Combien de temps avez la relation? Si ce était une longue relation, il peut être très difficile d'être seul après année,
  • Les enfants d'une relation brisée permettent le traitement de la fracture difficile et douloureux: il provoque des sentiments de culpabilité, de honte et beaucoup de stress. Etant donné que dans de nombreuses questions importantes devraient être organisés pour les enfants ont besoin d'être fait de nouveaux rendez-vous d'entretien de l'enfant doivent être réglementés, et une nouvelle forme d'interaction par les parents attendit,
  • Ont ensemble une maison crée des difficultés supplémentaires au cours d'une rupture: qui continue à y vivre, la façon de procéder à l'hypothèque et comment la maison légalement réglementé? Émotionnellement avoir ensemble une maison difficile: si vous devez sortir de votre propre maison ou vous continuez à vivre dans la maison où vous avez connu des moments heureux ensemble,
  • L'intensité de la relation peut aussi être très déterminant comment il sera difficile de traiter la rupture: la relation signifiait beaucoup pour vous, alors il est extra douloureuse que vous êtes maintenant en dehors. Surtout si l'un des ex-partenaires pensais vraiment que l'autre était vrai et que vous seriez va vieillir ensemble, ce qui peut causer beaucoup de douleur.

Chagrin

Si vous n'êtes pas celui qui a été mis en une séparation des mouvements, la rupture peut être particulièrement difficile. Surtout si vous êtes toujours friands de votre ex-partenaire. Heartbreak au cours d'une fracture est commun. Lire l'article suivant pour plus d'informations sur le chagrin.

Comment procéder?

Chacun pour soi doit traiter à sa manière que vous êtes dehors. Prenez le temps de le faire. La distraction est une excellente façon de ne pas se soucier constamment de divorce, mais assurez-vous qu'il n'y est temps de donner la séparation un lieu. Amis signifient très bien, mais en leur montrant la fête vie passer, vous vous-même et votre chagrin fracture sur exécutés. Vous savez très bien ce que vous avez besoin et le faire savoir à vos amis bien intentionnés.

L'isolement social

Surveillez également l'isolement social: fermer votre pas complètement fermé à la vie sociale. Il ya beaucoup de gens que les premières semaines après une pause pour être seul, dans une tentative de faire face à leur chagrin. Si vous en avez besoin, y céder. Mais ne pas accrocher ?? ?? dans la douleur et aller au bout de quelques semaines sur, la recherche ou demandez à vos amis ou amis veulent venir. Étape par étape. La douleur ne fera qu'empirer si vous prenez trop de temps juste coincé avec votre douleur, ce qui a entravé le processus. Parler aide et de l'air. Trouver quelqu'un qui vous avez confiance, un ami, ami, un parent ou un voisin et parler de vos sentiments.

Soutien à la recherche

Par un pilote automatique ?? ?? passer à autre chose, car après un divorce tellement de questions à régler, il arrive trop souvent que par l'agitation d'organiser les choses, on n'a pas de temps pour traiter la fracture. Il peut être très utile de demander un soutien pour contrôler toutes les questions entourant un divorce, donc il est temps de traiter la rupture. Surtout si il ya des enfants est de rechercher le soutien recommandé!

Enfants

Gardez à l'esprit que les enfants ont un grand besoin de soutien supplémentaire! Chaque enfant aura à assumer automatiquement que ses parents de rester ensemble pour toujours! Gardez à l'esprit que les enfants de parents qui se sont séparés, aime à grande ?? ?? veulent que leurs parents parce que: ?? leurs parents ont été si difficile! ?? Ils auront peu ou pas de l'émotion ou de tristesse, tandis que l'intérieur pleurer silencieusement de chagrin. Une séparation entre les parents, pour les enfants un événement très grave que certains ne le sera jamais, désireux et capable de gérer.

Apprendre de lui

Si le pire douleur est traitée, il est particulièrement utile pour l'analyse de la relation brisée pour que nous puissions tirer des leçons. Pour l'avenir de nouvelles relations que nous pouvons mieux faire face à certains rebondissements parce que nous avons appris de nos erreurs. Par exemple:
  • Ce qui était bon à propos de la relation? Que la relation est terminée, ne signifie pas qu'il n'y avait pas de moments. Ce qui est important pour vous dans une relation?
  • Qu'est-ce ne était pas bon là-bas? Quelle était la raison pour laquelle la relation n'a pas fonctionné? Il y avait des problèmes de communication? Quel est le problème? Pourquoi était-ce?
  • Ce qui avait commencé la relation? Y at-il des similitudes que l'on trouve dans les relations précédentes, ce qui était la raison pour laquelle cette relation a commencé? Quel sentiment que l'ancien partenaire au début? Quel sentiment ne la relation au tout début?
  • Changez-vous cette relation? Vous pouvez vous tenir dans cette relation? Le changement a été positif, voire négatif? Pourquoi la relation que vous changé?
Mettez cette analyse de la relation pour vous et aussi longtemps que l'expérience dans toute relation future.

Self Esteem

Il arrive trop souvent que les femmes après une fracture subi une métamorphose: ils coupent radicalement leurs cheveux hors ou changent d'apparence. Vous faire dorloter est bon pour la confiance. Il est bon de retrouver la confiance et accessibles. Se sentir bien et prendre soin de vous!

Recommencer

Les chances sont très élevées que tôt ou tard, après une rupture, il arrive un nouvel amour dans votre vie. Cela peut se produire à un moment où vous avez réellement assis juste heureux en vous et que vous êtes très heureux avec votre vie de célibataire. Ce qu'il faut faire?
  • Étape par étape: les nouvelles feuilles d'amour viennent tranquillement à vous et mis petites étapes. Si vous doutez de trop, se il vous plaît ralentir.
Il ya des chances, toutefois, grande que vous ne avez pas tout à fait son tour peut trouver comme unique: votre environnement et le réseau social semble comprendre que des couples mariés. Comment trouvez-vous un nouvel amour dans votre vie quand vous êtes à?
  • Etape par étape: démarrez un nouveau passe-temps à l'extérieur, allez sur invitations à des fêtes et vous ne savez jamais qui vous rencontrez à l'épicerie ou au travail.

Il est bon

  • ?? La relation était vraiment trop mauvais pour rester ensemble, mais en toute honnêteté je dois avouer que ce ne est que moi plus fort que ce que je aurais pensé, ??
  • ?? Le doute de rompre a été long, mais finalement pris la décision. Ce était un grand soulagement de sortir ensemble ??
  • ?? Être seul est difficile, mais vivre avec quelqu'un qui ne me aime pas encore plus difficile ??
  • ?? Au cours de la relation, je me sentais seule, maintenant je suis célibataire, je me sens toujours seul ??
Le sentiment de solitude après une rupture peut être importante. Le sentiment d'être abandonné, seul et la douleur est grande. Bien conscient que la relation a pris fin pour une bonne raison: il donne à chaque ex-partenaire une nouvelle chance au bonheur et de l'amour.
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