Remèdes à la maison: Holundertee aide contre la fièvre et le rhume

FONTE ZOOM:
La jusqu'à sept mètres de haut Holunderstrauch prospère dans toute l'Europe. En Allemagne, il a beaucoup de noms: le titulaire du sud ou Holler; en Allemagne du Nord Aalhorn, érable ou lilas. Donc souvent du thé aîné sueur est mentionné parmi les remèdes maison destinés est également un thé fait à partir de fleurs de sureau.

Aîné de la bonne maison d'esprit
Selon les croyances anciennes vivre bonne humeur dans l'arbuste maison de sureau. Les ingrédients précieux de l'aîné peuvent réellement être comparés à ses sens: au printemps et à l'automne que vous obtenez de cet arbuste médicaments frais, de haute qualité gratuitement. Séchés ou en conserve sureau Les baies de sureau peut être utilisé toute l'année.

Pour les effets bénéfiques de l'aîné un grand nombre de différents ingrédients est responsable. Pour compter les baies de sureau de donneurs de légumes les plus importants de la vitamine C, les vitamines B et d'acide folique; en outre, contient des minéraux importants.

Dans le passé, en plus de les fleurs et les baies et les feuilles, l'écorce et les racines de l'aîné ont été utilisés. Aujourd'hui, les fleurs et les fruits sont utilisés presque exclusivement.

Les ingrédients clés de l'aîné

Dans les fleurs:

  • huiles essentielles
  • Mono- et triterpènes
  • Les flavonoïdes
  • Stérols
  • Cumar- et l'acide caféique
  • Les muqueuses et les tanins
  • Les sels de potassium

Dans les baies:

  • Les flavonoïdes
  • Anthocyanglykoside
  • huiles essentielles
  • Glucose
  • Fructose
  • Les acides de fruits
  • Vitamines B1, B2, B6
  • La niacine, l'acide pantothénique, l'acide folique et carotène
  • De potassium, de calcium et de phosphore


Les ingrédients actifs de l'aîné sont associés au rhume et la grippe une bonne aide: Une tasse de thé de fleur de sureau chaud, boire avant le coucher, garanti une sueur décent, il. Également être inhalé Holunderblütentee est excellent. Pour renforcer le système immunitaire des baies de sureau sont préférés. Préparer un jus de valeur ou de la gelée de sureau savoureuse.

Polyvalence

Holunderblütentee:

  • Comme un moyen diaphorétiques pour la fièvre et le rhume
  • Pour augmenter le mucus dans la toux
  • Pour augmenter propre défense de l'organisme

Les baies de sureau:

  • En tant que laxatif
  • En tant que diurétique
  • Comme un moyen diaphorétiques
  • Dans la médecine traditionnelle pour traiter la sciatique et la douleur de nerf
  • Pour augmenter propre défense de l'organisme


Important: Ne pas consommer les baies de sureau premières - qui provoque des nausées et des vomissements! Aussi le jus de baies de sureau doit être cuit pour la même raison.

Pour recueillir sureau:
Couper les cônes à part entière de, étalez-les sur des feuilles de papier et laisser sécher jusqu'à ce que les tiges sont sèches. Puis Egrappage des fleurs individuelles et les laisser sécher complètement nouveau. Conservez les fleurs dans des boîtes de crédit extrémité gauche - elles se gâtent facilement avec humidité minimale.

Pour préparer Holunderblütentee à:
Verser environ deux à trois cuillères à café de fleur de sureau séché avec une tasse d'eau bouillante et laisser infuser pendant 5 minutes. Puis égouttez-off. Vous pouvez sucrer avec du miel. Pour l'amélioration immunitaire boire deux à trois fois par jour une tasse de thé tiède. Dans la fièvre froide et boire une tasse de thé juste avant le coucher.

Les baies de sureau sont mûrs en Août:
Les baies de sureau vous pouvez récolter de la fin de Août, quand ils sont noir brillant, mais pas trop mûrs. Bande juste dans un bol ou un seau et les traiter le même jour en jus, confiture ou de la gelée. Les baies

Pour préparer Holunderbeermus à:
Verser environ un demi-litre lavés, découlait baies avec 150 millilitres d'eau. Ajouter trois cuillères à soupe de sucre, la cannelle et les prunes séchées dix. Faire cuire le tout. Avec remuant sur feu doux pour Mus Si les noyaux sont gênants, puis passez la purée à travers un tamis. Pour renforcer le système immunitaire, prenez une cuillère à soupe trois fois par jour Mus.

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