Renforcer les ongles - comment cela fonctionne:

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Vous avez les ongles cassants et que vous voulez renforcer de manière significative et durable? Modifier le problème de l'intérieur et de l'extérieur.

  • Ongles cassants peuvent avoir de nombreuses causes. Si elles sont causées par des carences nutritionnelles, ils peuvent être renforcés avec un changement correspondant dans le régime alimentaire ou de suppléments.
  • Cependant, certaines personnes ont aussi les ongles cassants, aucun défaut en eux peut être trouvé. Une prédisposition génétique ou des raisons hormonales peuvent être la cause.
  • Si vous avez des ongles cassants très, une fois que vous aller chez le médecin et de vérifier votre sang. Si les résultats sont négatifs, vous fort. Ses ongles avec des produits cosmétiques appropriés et des remèdes maison

Ongles cassants par des carences

  • La biotine ou vitamine H est très important pour les ongles. Ce est dans une large mesure dans la levure, également dans le foie, les jaunes d'œufs, le soja, l'avoine et les noix. Sous carence en biotine vous pourriez subir si vos cheveux et votre peau ne sont pas à son meilleur niveau et vous avez tendance à la fatigue et de tribulations.
  • Une autre cause peut être calcium ou une carence en magnésium. Si vous présentez des spasmes fréquents, vos problèmes avec vos ongles sont susceptibles d'être dus au fait. Vous pouvez soit utiliser des préparations appropriées sous la forme de comprimés effervescents, ou vous manger à chaque jour moins une banane.
  • Le zinc est une autre substance qui est très important pour les ongles. Le zinc peut être trouvé dans le fromage, les grains entiers, la levure, le thé vert et les noix.
  • Silicon dans la forme de silice peut également renforcer vos ongles. Ajouter le riz brun, l'avoine et les bananes vous trouvez des quantités importantes.
  • Si vous pensez que vous pouvez avoir un déficit, mais ne pas savoir exactement ce que vous faites cuire le pain de blé entier avec la farine d'avoine et les noix, la levure et utilisez couvrir le pain avec des bananes plus tard. Mangez. Aussi les légumineuses et les œufs, et après quelques semaines, vos ongles, nous l'espérons être solide visible

Renforcer les ongles de l'extérieur

  • Qui peut réaliser quelque chose avec des suppléments alimentaires, voudront ses ongles avec des articles de toilette fortes. Tout d'abord, il ya le crémage régulier avec ongles baume, huile d'olive ou l'huile d'amande.
  • Vous pouvez également suivre les ongles de l'extérieur avec des durcisseurs d'ongles forts. Ce vernis à ongles forte pour protéger les ongles avant la fin et de les maintenir à la fois. Quels durcisseur ongles vous affecte mieux, vous devez essayer. Peut-être l'essayer une fois avec le 2000e Microcell
  • Un plus de faveur que vous faites vos ongles si vous ne les met pas en contact avec des détergents agressifs et porter des gants de caoutchouc lors du lavage. Si vos ongles doivent être adoucies mais une fois que vous vous lavez vous soigneusement les mains à nouveau et de traiter les ongles puis avec l'huile d'olive.
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