Renforcer votre puissance intellectuelle, avec des images positives

FONTE ZOOM:
Votre vigueur mentale est créée par vos pensées. Dans entraînement mental peut renforcer ces forces mentales délibérément. Surtout l'intention picturale sous la forme de photos et de films internes est de la pratiquer.

Astuce 1 - Renforcer Force mentale: Développer représentations internes
Vous voulez renforcer votre puissance mentale? Concevoir une vision pour vos objectifs de vie. Faites-le ici similaire à des entreprises qui développent une mission et la vision. Il peut vous aider à garder les bonnes mesures au point un principe directeur. Il se agit de votre image mentale d'une idée au sujet de votre vie future, vous développez l'entraînement mental.

Par exemple, les CliniClowns de travail de l'Autriche depuis 1991 dans les hôpitaux sous la devise "l'humour sauve des vies". Et ils poursuivent une vision pour un «hôpital de l'amour." Imaginez que la personne est dans un hôpital dans son ensemble et non pas seulement sa maladie dans le centre et donc la vitalité, la créativité et la coopération amicale entre les patients et les médecins à déterminer la Gesundungs ​​quotidienne.

Astuce 2: Demandez-vous ce que vous êtes juste en face de
Obtenir une image précise de ce que vous voulez atteindre. Décorez votre film intérieur qui vous montre en bonne santé, heureuse et réussie dans des formes, des couleurs intenses et des gradients qui sont aussi réalistes que possible.

  • Comment devrait-elle être considérée?
  • Pointa d'être entendu?
  • Comment devrait-il être touché?
  • Comment peut-elle le goût?
  • Comment devrait-elle sentir?
  • Comment devrait-il courir ou se déplacer?

Astuce n ° 3: Vous ancrage vos modèles positifs
Ancrer vos idées, vos images intérieures et le film intérieur en combinant votre image avec quelque chose

  • avec un article que vous portez toujours avec vous,
  • avec une chanson que vous aimez chanter ou
  • avec une touche telle. que de la main droite avec votre lobe de l'oreille gauche.

Astuce n ° 4: Appelez vos idées sur
Utilisez votre ancre d'image sélectionné pour appeler les idées dans la conscience encore et encore. Touchez l'élément que vous chantez la mélodie ou de prendre votre lobe de l'oreille.

Chaque fois que vous activez l'ancre, activer vos images intérieures ou des films et faire de l'énergie mentale à leur réalisation. Laissez éventuellement ralentir votre ancre au large et de se concentrer uniquement sur votre image intérieure.

Astuce 5: Répétez les images mentales travaillent
Répétez dans votre formation mentale les étapes mentionné 21 fois. Cochez ici votre succès: vous vous déplacez autour de la chambre un peu. Ralentissez et fermez les yeux. Maintenant, activez votre ancre. Ensuite, vous devez immédiatement voir ou avez exécuté le film intérieur de votre image intérieure à l'esprit.

Cv:
Pour exercer votre puissance intellectuelle, de travailler avec des idées. Développer aussi précisément que possible les images internes ou même des films. Ancrer les idées dans votre cœur et appeler ces images avec votre ancre dans la formation mentale, encore et encore.

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