Rester jeune avec ces conseils pour détoxifiant

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Vous pouvez ralentir le processus de vieillissement naturel à travers un mode de vie sain. Si vous soutenez votre corps pendant le nettoyage quotidien, vous pouvez non seulement être en bonne santé jusqu'à un âge avancé, mais aussi regarder frais et attrayant. Soutenez votre corps tous les jours avec la désintoxication. Voici quelques méthodes efficaces de détoxication. Désintoxication bon de garder votre corps jeune

Dans l'article précédent Anti-Aging: Top Conseils pour détoxifier il est venu à boire, massages, bains, enveloppements et sauna. Lire la suite 5 conseils pour détoxifier, qui sont anti-vieillissement naturel.

1. Prenez psyllium

Le psyllium peut venir dans plusieurs jours ou plusieurs semaines de traitement utilisés. Avec le régime de base riche simultanée vous faites votre quelque chose de très bon corps. Président durci et substances en décomposition sont dissous et peuvent être retirées. Il est préférable de combiner le traitement de psyllium avec une hydrothérapie du côlon.

2. Laissez nettoyer votre côlon L'hydrothérapie du colon

Hydrothérapie du côlon est une entrée étendu. Le gros intestin est rincée avec de l'eau et nettoyer. Anciens dépôts peuvent être résolus. Cette Méthode stimule le péristaltisme intestinal. Libérée par les cellules Les déchets laissés sur la douceur de sorte que le corps. Traitement est complètement hygiénique.

3. Déplacer

Faites l'exercice bien, vous savez. Mouvement stimule le métabolisme en général. Mouvements doux comme la marche ou la lumière exercice 2-3 fois par semaine est suffisant. L'exercice intense semble plutôt l'encontre d'une désintoxication que le corps a besoin de trop se concentrer sur la réparation des fibres cassé.

4. Marque Yoga

Mouvements doux de la relaxation sont optimales afin de réguler l'équilibre hormonal et de stimuler la régénération des cellules. La pratique régulière conduit à la réduction du stress, ce est à dire un esprit clair et la paix intérieure. Les exercices de yoga doux sont un excellent moyen pour activer les pouvoirs d'auto-guérison du corps.

5. Réduire

Donc, le corps doit détoxifier aussi peu que possible, évitez mieux à l'avance pour tout ce que la charge corporelle: boissons gazeuses, l'alcool, le café / boissons caféinées, sucre blanc, farine blanche, le tabagisme, les produits laitiers, trop de viande.

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