?? Rester proche de vous ?? la citation de la magie ultime?

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Le «ratio magique» ultime est utilisé ne importe où par ne importe qui sans autre explication en peu de temps hype. Pas un phénomène inconnu, mais parfois étrange que la citation ne concerne pas quelque chose de nouveau. Après tout, le professionnel utilise depuis longtemps, mais tout à coup il est repris par Jan-et-tout le monde et utilisé dans une variété de situations. Ce qu'il est réellement?

Se en tenir à votre

Ce est ni plus ni moins que ce qu'il dit. En d'autres termes, ne pas tenir quelque chose qui ne est pas partie de votre nature, vous vous sentez de ce qui appartient à vous et vous convient. Ce est en soi tout à fait vrai, mais ce qui le rend différent qu'avant?

Un bon exemple est le marché du travail, puisque beaucoup de gens le font au cours d'une entrevue d'emploi un peu mieux. Ce ne est pas juste pour la politesse, mais, par exemple se il ya une partie du travail est juste en dehors de votre portée, il pourrait dans le passé plutôt "personnaliser" l'insert sont. Si vous venez dans la même situation et de réglage est en dehors de votre zone de confort, ce est apparemment pas votre travail. Vous pouvez toujours tomber dans le panier, vous ne serez pas heureux dans un emploi etc etc Et franchement ce est vrai, mais il est maintenant légèrement différente.

Mentalité
Pas le "rester fidèle à vous-même" est nouvelle, la mentalité des gens a changé. Dans le passé, la mentalité de sorte que vous à tout prix que le travail devrait obtenir, maintenant les gens antérieures et mieux voir ce qui vous convient. Et cela se applique non seulement au travail, mais aussi quand il vient à un nouveau partenaire.

Après tout, si vous allez datant pouvez-vous ne se produisent différemment que vous êtes, mais ce que vous tirez sur eux? Vous pouvez aller même juste à un emploi que vous avez à marcher sur vos orteils, mais dans la situation privée, ce est que si pas totalement recommandé. Les relations et la rupture d'une relation est dans la veine de chaque grandissent, de nouvelles voies, etc. à quelques play "pour la vie".

Mindset

Nous disons que, que «rester près de vous de sorte qu'il est d'accord? Bien sûr, seulement il est devenu un ratio magie et dans tous les secteurs et dans la vie privée est utilisé pour galvaudé. Il est lentement mais sûrement un slogan vide si vous pas de sens à donner. Delivering vous donnez à elle en aidant les gens à rester près de lui-même. Tout le monde ne se applique tout simplement, si l'on ose tout ou peut! Parfois, vous les gens, même franchir la ligne, puis il Peu importe qu'il se agisse d'une relation ou du lieu de travail.

Il commence avec le sentiment, l'expérience que vous êtes fidèle à vous-même. La différence entre les gens qui vivent et ceux qui survivent augmente et qui fait beaucoup de gens continuent à tourner ce qui devrait être maintenu en marche. Si vous avez déjà "rester près de vous» avec le cri va travailler, il est bon d'aider les gens, si nécessaire, également dans ce processus.

Profitez de qui vous êtes

Il semble un peu floue et, à proprement parler, ce est que, lui aussi, mais ce est ce qu'il en est. Approchez-vous de vous-même et que vous faites sur la base d'exercices de yoga si vous méditez régulièrement, aussi longtemps que vous allez écouter votre corps. Si vous venez en équilibre et travailler lentement votre corps et l'esprit à la perfection. Non pas que ce est si simple, parfois il ya un long chemin nécessaire.

Exercice
La pratique rend parfait, et ce est également vrai si vous avez vraiment à connaître votre corps. Savoir où et comment votre corps réagit et pas seulement penser avec votre tête, mais prenez votre pensée aussi apporter votre corps. Développer votre intuition de cette manière fortement stimulé tout moment et ne est même pas "effrayant".

Il commence par un exercice où vous apprenez votre souffle nouveau observer et sentir. En allant tout simplement de se tenir dans une posture verticale et vos poumons par le nez plein d'aspirer l'oxygène et lui permettre d'être absorbé dans votre sang dans le corps. Alors pour quitter l'oxygène utilisé à nouveau en paix votre corps et de sentir ce qu'il fait pour vous. Suivez votre tête où l'oxygène vient et aller avec votre bras gauche au-dessus de votre tête et pliez aussi loin vers la droite, en arrière et puis votre bras droit sur votre tête et plier aussi loin que vous le pouvez. Restez bien respirer et sentir l'oxygène dans votre corps. Concentrez-vous sur ce que vous faites et rien d'autre.

Maintenant se asseoir avec votre dos droit et tirez vos jambes, qui sont ensuite étirées à vous, à vous et laissez vos jambes tombent. Laissez vos pieds se touchent et tirer dans cette position de vos pieds aussi près que possible de votre corps. En outre, il est, tout simplement continuer à respirer et de se concentrer.

En rendant votre corps plus, vous vous sentez votre corps de mieux en mieux aussi. Debout, pieds largeur des hanches. Laissez vos bras pendants à vos côtés, lentement venir à une inhalation. Juste si longtemps jusqu'à ce qu'ils soient sur votre tête et vos doigts toucher. Faites votre grand, tenir un moment et expirez laissez vos bras vers le bas vers votre corps. Tant que vous mettez l'accent sur une bonne respiration, sentir exactement ce que votre corps fait.

Apprenez à connaître votre corps

Aussi étrange que cela puisse paraître, beaucoup de gens ne connaissent pas leurs corps bien et comment pouvez-vous rester fidèle à vous-même si vous ne connaissez pas bien votre corps. Après tout, fermez vous-même est également réagir si votre abdomen émet un signal autre que ce que votre esprit formuler une réponse.

Si vous n'êtes pas habitué à travailler de cette façon, il ne est pas d'un jour d'être différent et donc "rester fidèle à vous-même" slogan encore relativement vide. Travailler de manière intuitive, beaucoup de gens encore effrayant, non étayée par des faits. Mais début d'accord avec la combinaison de faits avec ce que dit votre instinct sur un sujet particulier et de voir ensuite comment le processus se est déroulé. Ce est un bon début pour beaucoup de gens comme ils apprennent cette combinaison font et apprennent à se faire confiance à leur intuition. Heureusement, vous n'êtes jamais trop vieux pour commencer avec elle, et l'avantage est qu'il peut travailler à travers dans chaque situation.
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