Retreat, regardez par vous-même

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Détendez-vous et apprendre à connaître vous-même est la fondation lors d'une retraite. Une retraite est une tradition ancienne en exemple monastères, mais gagne en popularité au cours des dernières années, de nouveaux groupes cibles tels que l'industrie. Cet article développe le concept. Aujourd'hui, l'entreprise est d'avoir une maison, partenaire de vie, les enfants du plaisir et de préférence aussi une carrière de fond et de plaisir. Ce est la vie, mais est toujours occupé, occupé et encombré. En conséquence, nous nous oublions souvent et beaucoup de gens ne sommes pas ignorants au sujet de la fatigue ou de surmenage. Une retraite peut contribuer à venir à vous à nouveau et trouver la paix dans leur vie quotidienne.

Retraite Signification

Le mot retraite est français et est traduit librement à "l'isolement", une retraite est défini par Wikipédia comme «un isolement à l'introspection spirituelle et exercice spirituel.

Origine

Une retraite a ses origines dans les années 60. Catholiques se rend régulièrement au «retraite», généralement dans un monastère, ainsi que des moines bouddhistes. Les gens se séparent de l'environnement et les activités quotidiennes à se engager dans un tel niveau spirituel et une forte connexion avec Dieu. Au cours des dernières années plus de retraites sont de nouveau en hausse, sans être lié à une église, la religion, et un plancher autour de Dieu, mais plus particulièrement axées sur les objectifs personnels et la paix avec vous-même.

retraites de But

Détendez-vous vous-même et échapper à la vie quotidienne. Aussi appelé la purification de votre esprit. Le but d'une retraite est de vous améliorer ou de meilleures émotions peuvent contrôler. Une retraite est de laisser aller et de créer une prise de conscience des émotions et des modes de pensée.

Audiences

Une retraite est juste la dénomination et la forme, les détails précis peuvent varier en fonction de la cible ou la composition du groupe. Retraites sont disponibles pour les groupes et les individus et les groupes sont divers. Il ya des retraites pour les femmes ou pour les hommes d'affaires spécifiques. Pour battre en retraite se il est agréable de trouver un public qui vous convient.

Retraite vacances

De plus en plus de trouver des vacances complètes aux lieux endroit pour se détendre, ces lieux se trouvent maintenant partout, mais sont principalement enracinées dans la culture bouddhiste en Asie, comme l'Inde et le Tibet. Le bouddhisme se compose de connexion avec vous-même et de votre environnement, accessible par votre respiration. Une retraite de vacances se compose donc principalement de repos, la méditation, le yoga et l'auto-réflexion. En outre, un havre de paix peut avoir un thème, comme la paix ou de la spiritualité.

Retreat Home

Même à la maison, on peut se trouver dans un endroit paisible. Mettre en place un espace qui est apaisante, assurez-vous de l'espace ne est pas encombrer ou d'autres éléments perturbateurs, comme un téléphone. L'espace peut alors être utilisé pour vous établir une demi-heure par jour et méditer. Il est conseillé de d'abord apprendre à méditer à l'avance pour se reposer de manière optimale.
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