Roller - de sorte que vous obtenez rapide

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Quand le soleil brille et les jours deviennent plus chaud, il tire beaucoup. Un sport de loisir populaire dans l'air frais est patin à roues alignées. Si vous êtes un débutant, vous pouvez apprendre la locomotion roulant rapidement et facilement.

Pour apprendre rapidement à patin à roues alignées

  • Avant de commencer le patinage, vous devez d'abord doublure adéquate.
  • Pour ce faire dans les magasins et bien vérifier conseiller. Il est important que les patins à roues alignées se intègrent bien et pas pincer.
  • Recherchez la qualité et le modèle adapté à vos besoins.
  • Prenez votre protection en plus du genou et les protecteurs de joint, et peut-être aussi un casque de sécurité.
  • Avez-vous trouvé correspondant paire, vous pouvez commencer à pratiquer.
  • Rechercher le début d'une distance appropriée. Le mieux est une longue route droite du béton, qui ont peu ou pas d'aspérités et pas trop de monde.
  • Etes-vous allez commencer très incertain, prendre une personne de confiance avec vous de première main détient, ou une main courante à portée de main.
  • Maintenant, le plaisir commence. Faites attention les premiers essais de roulage. Procéder lentement et trouver le juste équilibre.
  • Première pratiquer les freins. Ils ont appelé à la patineurs bouchon. Familiarisez-vous avec elle, de sorte que vous pouvez ralentir en toute sécurité, même à un rythme plus rapide.
  • Avez-vous pris un peu de foi dans les patins à roues alignées, vous pouvez essayer de courir plus vite. Lorsque Roller est semblable à du patin à glace. Ne vous contentez pas déplacer votre pied vers l'avant, mais toujours un peu tordu.
  • Déplacez votre pied droit à droite en face de votre corps à l'écart, puis le pied gauche à l'avant gauche du corps à l'écart. Trouvez ici votre propre rythme et ne pas aller trop dans la pente, ou vous risquez de perdre votre équilibre.
  • Sentir le mouvement et les freins assez confiant, vous pouvez augmenter la vitesse et le patinage à roulettes tout simplement profiter.
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