Rooibos thé ne est pas seulement délicieux, mais aussi très sain

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Thé Rooibos impressionne par la diversité de ses effets. Il calme, a un antispasmodique et peut soulager les symptômes d'allergie. Mais ce ne est pas tout. Thé Rooibos peut protéger contre la carie dentaire et peut aider à la carence en fer pendant la grossesse, la puberté ou l'anémie. Rooibos thé ne est pas seulement délicieux, mais aussi très sain

Le thé rooibos - Rooibos même - vient du Rooibos, un arbuste d'Afrique du Sud en pleine croissance. Les tiges minces sont broyées, séchées et fermentées et utilisés pour l'infusion de thé.

Les ingrédients de Rotbusches

  • Rooibos contient de nombreux minéraux et vitamines. Contrairement Rooibos de thé noir thé contient pas de caféine et est donc approprié pour les femmes enceintes et les enfants. Le thé sans caféine a un effet calmant et relaxant et favorise le sommeil.
  • Rooibos thé a un effet antispasmodique, et est donc très souvent administré aux nourrissons soulagement des coliques et des douleurs abdominales à boire.
  • Les athlètes apprécieront en particulier la teneur élevée en minéraux et vitamines dans le thé rooibos pour reconstituer leurs réserves à ce sport.
  • Rooibos thé contient beaucoup de fluor et ne peut donc être favorable dans la prévention des caries dentaires.
  • En cas de carence de fer en raison de la grossesse, la menstruation, la puberté ou anémie thé rooibos peut être un complément utile en raison de sa teneur élevée en fer.

Pour préparer le thé rooibos

Ajouter une cuillère à café de les Rotbusches séchées dans une passoire à thé et versez 250 ml d'eau bouillante. Peut-on tirer environ 5 minutes. Thé Rooibos a une douceur naturelle délicate et n'a donc pas besoin d'être sucré avec du miel ou du sucre.

Rooibos thé pour l'acné et les peaux à imperfections

Le zinc contenu dans le thé rooibos apaise la peau enflammée et réduit la production de sébum. Buvez au alléger 1-3 tasses de thé rooibos à des problèmes d'acné.

Avec un léger coup de soleil peut apporter une compresse avec rooibos refroidis allégement de thé. A cet effet, un thé préparé selon les instructions et laisser refroidir. Un tissu de coton ou de lin avec le thé humide et placez-le sur la zone touchée. Remplacer au besoin.

Teindre vos cheveux avec buisson rouge

Afin de donner aux cheveux une légère nuance de rouge, rincer les cheveux lavés avec refroidi par du thé rooibos.

Recettes

  • Thé Rooibos est approprié comme un ingrédient dans les boissons gazeuses et les ragoûts et les soupes sont une belle touche.
  • Comme un ingrédient non-alcoolique pour un coup de poing ou un vin chaud est le thé rooibos une véritable alternative pour les femmes enceintes, les mères allaitantes et les enfants.
  • Refroidi à la pomme frais ou de jus d'orange, le thé rooibos, une boisson gazeuse en bonne santé.
  • Faire bouillir une soupe de potiron avec thé rooibos à la place de bouillon. Vous serez surpris!
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