Saine Pizza Rapide et facile à se préparer

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Préparez une pizza santé lui-même est amusant et facile. Que ce soit avec des amis ou en famille, le facteur plaisir est garanti et aussi des pizzas maison goût naturellement mieux qu'un prêt acheté.

Ingrédients pour une saine Pizza

  • 50 g Pizza Fertigteig
  • 2 tomates mûres
  • 2 oignons de printemps
  • 1 gousse d'ail
  • 1 carotte
  • 1 oignon
  • 50 grammes de champignons
  • ½ poivron rouge
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • Sel
  • Poivre
  • Paprika
  • 60 g mozzarella
  • Feuilles de basilic

Préparation de la pizza saine

  1. Rouler mince sur la pâte à pizza fini et le placer sur une plaque à pâtisserie recouverte.
  2. Laver les tomates, retirez les approches de tiges et couper la chair de tomate. Former la pâte de tomates en dés montrent.
  3. Laver oignons, l'ail, la carotte, l'oignon, les champignons et les poivrons. Couper les légumes préparés en tranches.
  4. Puis chauffer le four à 200 ° C.
  5. L'huile d'olive dans une poêle, faire revenir les légumes et cuire brièvement. Assaisonner au goût avec du sel épicé, poivre et le paprika. Décanter le cas bouillon résultant et diffuser les légumes sur le fond de pizza.
  6. Enfin, couper la mozzarella en tranches drainé et placez-le sur les légumes. La pizza au four pendant 10-15 minutes.
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