Salade de fruits - le pansement que vous réussissez

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Si vous souhaitez effectuer une salade de fruits, alors vous vous demandez probablement si vous avez besoin d'un pansement pour elle. Que devrions-nous ajouter ici? Soyez un peu créatif, vous avez plusieurs options.

Salade de fruits - délicieux de nouvelles opportunités pour le plaisir de la vitamine

Il ya plusieurs façons de préparer une salade de fruits. Vous pouvez varier avec à la fois créatif et jouir sans pansement et d'autres ingrédients.

  • Essayez un petit bol de salade de fruits avec un peu de lait et des céréales pour le petit déjeuner.
  • Couper tous les fruits que vous avez à une salade ensemble et essayer le mélange vraiment fou. Vous serez étonné de ce que ce est pour un délicieux expérience gustative.
  • Même si vous ne avez que deux ou trois types de fruits disponibles, vous pouvez vous offrir à la salade. Pimenter avec yogourt, du fromage à la crème et du miel sur - ou seulement l'un d'eux.
  • Évitez mais simplement de donner seulement du sucre ou de crème fouettée sur elle. Bien que ce est délicieux, si vous avez juste la frustration, mais en fait passé sous silence la jouissance complet frais.

Comment obtenez-vous un bonbon habiller et juteux

  • Un pansement pour la salade de fruits vous réussissez rapidement en même simplement en coupant les fruits et de recueillir le jus du fruit. Entrez ensuite le jus fraîchement pressé d'un demi-citron et une demi-orange et ajouter quelques arachides, de noisettes et de noix en elle. Huile et de sucre, vous devriez éviter. Le fructose est assez. Et considérez ceci: Chaque type de sucre est converti en graisse dans le corps.
  • Si vous voulez avoir plus fluide dans votre salade, puis préparer avec un mélangeur à main à partir d'une partie d'un petit smoothie aux fruits. Pour cela, sélectionnez les fruits juteux et, si nécessaire, entrez un peu de jus de citron d'un demi citron et un filet d'eau minérale ajouté. Cependant faites ici sur le sucre, surtout si vous utilisez un smoothie de pastèque pour le pansement.
  • Utilisez-vous déjà dans la préparation de la salade de fruits le jus d'un citron exprimé en premier. Entrez dans le jus dans le bol, puis les morceaux de fruits coupés. Fruits comme les pommes et les bananes demeurent lumineux et ne sont donc pas brun.
  • En outre, un yaourt, vous habiller peut mélanger avec le jus du fruit. A cet effet, z. B. est une cuillère à soupe de jus de mandarines de la boîte. Ne pas utiliser tout le jus, car il contient des conservateurs et beaucoup de sucre. Le jus rend le yaourt un peu plus lisse et vous pouvez également verser plus de noix, les céréales et tout ce que vous aimez.

Bonne réussir!

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