Salmon Canapé - une recette

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Non seulement pour la prochaine partie, parfois tout simplement se détendre à la maison à regarder la télévision: Canapés de saumon beaucoup de goût et sont rapides à préparer.

Salmon est en bonne santé

  • Canapés de saumon goût délicieux et sont aussi en bonne santé parce que les poissons contiennent beaucoup d'acides gras oméga-3 acides gras. Acides gras oméga-3 ne peuvent être fournis par l'alimentation. Le corps avait besoin de toute urgence pour le fonctionnement du cerveau, le maintien des vaisseaux sanguins sains et de bonne humeur. Pour ce dernier figurant également dans le poisson Dose vitamine D, qui représente également la nourriture précieuse rend les os.
  • En outre, le zinc, l'iode et le sélénium sont présents dans les poissons - important pour la santé et la force immunitaire, ainsi que pour la fonction thyroïdienne saine. Vous voyez, un canapé de saumon peut quelque chose! Donc, la prochaine fois ne recevant pas de raison de ne pas accéder.
  • Ils sont merveilleux comme un démarreur à un petit verre de champagne.

Délicieuse recette de canapé

Bien sûr, vous pouvez également posséder machen.Die canapés de saumon sont mieux servis aussi frais que possible.

  1. Couper la baguette en tranches fines.
  2. Enduire les tranches avec du beurre.
  3. Ensuite, mettre un peu de laitue pincées lavé et les petites et deux ou trois tiges lavé rauks salade de pain.
  4. Maintenant donner le pain d'un écouvillon Merettichcrème et l'intégrer dans la crème, selon votre goût, de deux à cinq câpres.
  5. Maintenant, il intégrer la tranche de saumon légèrement ondulé.
  6. Pour la décoration vous encore une petite tranche quartiers de citron, un baume feuilles ou des feuilles de menthe et un soupçon de poivre d'un moulin à poivre sur le saumon.
  7. Et voila, prêt est votre jolie et saine canapé de saumon.
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