Santé: Garder humide dans la saison froide de votre la muqueuse nasale

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Si les membranes nasales dessèchent, augmentant le risque d'un rhume. Par conséquent: Si vous vous sentez que votre muqueuse nasale est sèche, tendue et irritée, vous devriez faire un rinçage nasal. Avec les agents pathogènes nasale de rinçage, la saleté et les sécrétions excessives sont tout simplement rincées.

Santé: Garder humide dans la saison froide de votre la muqueuse nasale

Dans la pharmacie vous pouvez acheter une douche nasale spéciale. Dans la douche la solution de rinçage est exécuté sur l'une narine, d'autre part, à nouveau, avec le muqueuse nasale est intensément hydrate. L'avantage est que vous pouvez respirer plus librement et se sentir à l'aise. Étudier l'École de médecine de Hanovre, selon une irrigation nasale est plus efficace que de prendre des comprimés de vitamines.

Comme une solution de rinçage est adapté légèrement salée l'eau tiède ou un rinçage spécial nasale de la pharmacie.

Pour apaiser et humidifier la muqueuse nasale est d'utiliser un spray nasal z. B. avec "Le sel naturel Emser". Celui-ci contient de nombreux minéraux et oligo-éléments. Des études ont montré que ce spray nasal notamment stimule la fonction des cils et ils peuvent calmer les muqueuses. Cependant, vous pouvez utiliser d'autres vaporisateurs nasaux à base de solution saline.

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