Santé sur Voyage profiter du soleil, mais vraiment!

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Les gens semblent Brun sportive et attrayante. Pour cette raison Sunbake sont en vacances ou en voyage pour beaucoup de gens au sommet. Mais l'exposition excessive au soleil peut être dangereux pour le corps. Ainsi, les coups de soleil, l'insolation et allergie au soleil est peu probable de se produire, il faut faire attention à beaucoup.

Donnez à votre peau la possibilité de vous habituer progressivement au soleil
Beaucoup d'entre nous passent la plupart de leur vie dans des zones protégées. Il ya peu de temps pour prendre Sunbake. Mais en vacances, nous aimerions profiter autant de soleil que possible. Notre peau et notre corps, mais ne sont pas utilisés pour tellement soleil.

Depuis il est inévitable que définir les problèmes de santé par la lumière du soleil. Surtout dans les zones où le ciel est beaucoup plus claire qu'en Allemagne, les rayons UV peuvent presque directement frapper la terre par le trou d'ozone.

Coup de soleil est la conséquence la plus commune d'une trop longue exposition au soleil
Une dose trop forte de rayonnement UVB provoque les coups de soleil. Le corps est substances endogènes coups de soleil comme l'histamine, prostaglandines et kinine libre. Les réactions du corps ne se produisent pas que des heures après l'exposition au soleil et conduisent à des bouffées de chaleur, rougeurs, des brûlures et des douleurs sur les zones exposées.

Une rupture de la peau est initiée qui ne peuvent pas être arrêtés. Seules des mesures préventives avant l'exposition au soleil peuvent empêcher cela. Un écran solaire de haute qualité peuvent prévenir les coups de soleil.

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Les dommages du soleil chronique ne peut être évitée par un écran solaire
Notre peau a propre système de réparation d'un corps. Cela permet à nouveau plus facile à réparer les dommages de la peau. En raison de l'exposition au soleil fréquente le système de réparation de la peau, cependant, est accablé. Il peut prendre les dommages au noyau de la cellule et conduire à photovieillissement chronique de la peau.

Les dégâts de lumière se manifeste dans la soi-disant vieillissement de la peau qui peut se produire même chez les personnes plus jeunes. En outre, à travers les dommages de la peau causée par une exposition excessive au soleil augmente le risque de cancer de la peau.

Intense exposition au soleil peut causer des coups de soleil
Exposer la tête et du cou période de soleil sans protection étendue, il ya un risque de coup de soleil. L'irritation du cuir chevelu provoque des maux de tête et des étourdissements. Dans les cas graves, obscurcissement de la conscience et de la fièvre peut se produire, qui doit être traitée par un médecin. Seuls les cas bénins d'insolation peuvent être traités avec des compresses froides sur le front et le cou et le repos au lit lui-même.

Une allergie au soleil est une réaction excessive de l'organisme à trop de soleil
Surtout au printemps, lorsque la peau est guère habitué au soleil, se produit dans de nombreuses personnes sur une allergie au soleil. Préparations préventives avec le calcium ou le bêta-carotène peuvent être prises. Très important est l'utilisation d'un écran solaire spéciale pour les personnes allergiques. Il ne doit pas contenir des lipides et des émulsifiants.

Prenant également des médicaments qui agissent phototoxique - tels que les préparatifs de St. John Wort - peut conduire à une sensibilité accrue au soleil et donc à une allergie au soleil. L'utilisation de certains cosmétiques peuvent également augmenter la sensibilité au soleil.

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