Schwangerschaftstee vous faire

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Le plus connu et le plus populaire est probablement le Schwangerschaftstee, selon la formulation de la sage-femme et auteur Ingeborg Stadelmann. Surtout dans le dernier tiers de la grossesse, il aide à soulager les symptômes, y compris la rétention d'eau, l'indigestion, les nausées et les sautes d'humeur hormonales. Vous pouvez utiliser cette recette prouvée ou ingrédients individuels de celui-ci vient de faire une Schwangerschaftstee lui-même.

Assurez Schwangerschaftstee par Stadelmann se

Pour rendre le Schwangerschaftstee par Stadelmann vous-même, vous avez besoin des ingrédients suivants en parties égales:

  • Ortie: améliore l'absorption du fer et de l'excrétion de l'eau par le rein, toute sorte déshydraté.
  • Alchémille: soutien total de votre situation hormonale pendant la grossesse.
  • Feuilles de framboisier: stimuler le métabolisme et en même temps de détendre les muscles dans le bassin, ce est à dire dans la zone uro-génitale.
  • Millepertuis: renforce, préparés comme Schwangerschaftstee, les nerfs par son effet antidépresseur.
  • Melissenblätter: calmer et de promouvoir un sommeil sain et bon.
  • millefeuille floraison: favorise la coagulation du sang et a un effet anti-inflammatoire supplémentaire.
  • Prêle Prêle ou: a un effet diurétique et favorise ainsi l'excrétion de l'eau
  • peut-être un filet de citron: arrondit la saveur et favorise également l'absorption du fer.

Mélanger tous les ingrédients et versez-le avec de l'eau bouillante. Le thé doit puis tirez environ 10 minutes. Surtout dans le dernier tiers de votre grossesse, vous pouvez boire trois tasses par jour de ce fait lui-même Schwangerschaftstee.

Assurez Schwangerschaftstee de framboise se laisse

Schwangerschaftstee vous pouvez avoir seulement de la feuille de framboise lui-même.

  • Pour une tasse à verser environ une cuillère à café de feuilles de framboisier avec de l'eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes de Schwangerschaftstee.
  • Lui-même a fait Schwangerschaftstee des feuilles de framboisier contrecarre saignements et les fausses couches et aide contre ceux pour la grossesse souvent des nausées typique.

Assurez Schwangerschaftstee d'ortie se laisse

  • Pour la préparation d'une tasse Schwangerschaftstee verser sur une cuillère à café de feuilles d'ortie avec de l'eau bouillante et laisser reposer pendant 10 minutes de Schwangerschaftstee.
  • Se fait d'ortie laisse Schwangerschaftstee favorise l'excrétion de l'eau, agissant anticonvulsivant et analgésique et prend également en charge la production de lait.
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