Secouer jambes - afin de rester calme dans les discours

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Beaucoup de gens qui ne sont pas exactement heureux avec le talent pour la rhétorique du ciel, ont les jambes tremblantes sur scène. Mais juste au moment où la parole est un tel comportement est tout sauf souhaitable. Certaines mesures prises, pourraient être d'une grande aide.

Utilisez les jambes utiles

  • Jambes tremblantes sont connus pour des conférences et se produisent encore et encore. Le problème est cette réaction du corps quand vous avez seulement une position et présente dans cette conférence. Parce que vous sentez les mouvements très forte.
  • Utilisez au lieu de rester, l'espace existant et aller. Il est difficile de croire combien lâche un discours peut être maintenue lorsque le corps est en mouvement. Suivre cette boîte dans de nombreuses présentations de grandes entreprises, telles que Apple. Ou Microsoft. Les gens monter et descendre ici et donner aux gens de sorte que la possibilité supplémentaire pour résoudre le regard d'un point.
  • Pas toujours, vous pouvez aller dans un discours. Donc, vous devez garder la position z. B. dans l'utilisation d'un panneau. Cependant, il n'y a rien contre la modification de la position debout. Ne pas le faire trop souvent, cependant, de ne pas confondre le public.

Tremblante pourparlers de deal

  • Il existe plusieurs techniques pour aider les uns les jambes tremblantes. Pour battre certaines personnes prenant des gouttes de confort de base de plante, tandis que d'autres définissent le tremblement phobie et de recommander un refus de principe pour la tenue de discours.
  • Toutefois, compte tenu que, notamment dans des postes plus élevés discours doivent avoir lieu fréquemment, les deux solutions ne semblent pas être idéal. Plus intéressante est la lente approche de l'objet.
  • Commencez avec un petit cercle de personnes et que vous prenez avant un bref discours. Cela peut être membres de la famille ou même des amis assis ensemble dans un cercle et vous écouter. Vous pouvez également être trop, de sorte que vous êtes limité à deux personnes au début et travailler votre chemin lentement dans les grands groupes, il ya. Bientôt, le nombre de personnes devrait être secondaire.
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