Sécurité sur votre mission dans l'avion

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Sécurité des threads: Beaucoup d'entre nous sont sur la route de leur voyage de mission en avion. Après un long vol, vous habituellement épuisé et la différence de temps est perceptible. Afin d'augmenter votre sécurité personnelle, nous avons rassemblé quelques conseils pour votre Voyage d'affaires dans l'avion.

Sécurité contre les chutes sur votre voyage d'affaires
L'avion est le plus sûr moyen de voyager dans le monde entier. Sur 2 milliards de passagers dans le monde entier viennent à seulement 500 morts dans un accident de passagers par an. Cent pour cent de protection contre les accidents d'avion, il ne est pas si. Peut vous empêcher uniquement si vous choisissez une compagnie aérienne qui peut être tenu pour certain.

Les compagnies aériennes européennes accordent une attention particulière à la sécurité des passagers. Les règles de sécurité sont réglementés à l'échelle internationale. Dans les aéroports européens uniquement aux règles internationales peuvent décoller et atterrir conformément maintenu avion. Il est connu qu'une compagnie aérienne fonctionne mal entretenu avion, celui-ci doit dans les aéroports européens décollage et l'interdiction d'atterrissage.

Que faire le décalage horaire sur la mission?
Ce nom vient de l'anglais et se compose des mots et Jet Lag. Le décalage horaire est un trouble du cycle veille-sommeil en raison de le survol de plusieurs fuseaux horaires dans un vol long-courrier.

La meilleure façon, vous pouvez éviter le décalage horaire lorsque vous adapter son comportement à la fuite imminente avant:

  • Jetez un ni somnifères et d'alcool.
  • Une fois que vous avez entré le plan, se il vous plaît faire déjà l'horloge à l'heure de votre destination. Ainsi, vous pouvez ajuster déjà mentalement le nouveau fuseau horaire à la destination.
  • Si vous êtes à votre destination, prenez immédiatement partie du rythme quotidien
  • Avez-vous passez beaucoup de temps à l'extérieur
  • Assurez. Suffisamment de sommeil la première nuit quand vous arrivez
  • Évitez les activités intenses pendant les deux premiers jours à la destination.

Protection contre la thrombose dans l'avion
Au cours de la séance prolongée dans l'avion peut provoquer une thrombose à rendre les gens. Particulièrement à risque sont les diabétiques, les personnes âgées, les femmes prennent la pilule, les personnes atteintes de maladies veineuses, etc.

La pression d'air dans la cabine correspond à environ 2500 mètres d'altitude. De plus, le sang est plus susceptible de se affaisser vers les veines de la jambe. En conséquence, un caillot de sang peut se former. Passe ce caillot de sang dans les poumons, il n'y a une embolie pulmonaire fatale.

Prévention de la thrombose de la mission:

  • L'exercice est la meilleure prophylaxie contre la thrombose dans l'aéronef.
  • Êtes-vous au moins une fois une heure de votre siège et vous représentez sur les jambes
  • Autoriser une hydratation adéquate, comme avec de l'eau minérale ou de jus de fruits.
  • Pour les vols long-courriers, certains programmes de gymnastique compagnies aériennes offrent de sorte que vous pouvez garder le flux sanguin vers les jambes dans le swing.
  • Personnes à risque élevé devront porter des bas de compression
  • Les passagers à risque très élevé doivent prendre des médicaments pour éclaircir le sang. Il suffit de ne pas laisser nécessairement consulter votre médecin.

Relaxation pendant de longues missions dans l'avion
Une longue mission dans l'avion peut être très stressant, parce que d'une part doit se asseoir pendant une longue période, et d'autre part l'ennui peut se produire.

Pour éviter cela, garder ces conseils d'experts:

  • Déplacez avant de voyager dans l'air frais suffisante
  • Cherchez légers, riches en glucides repas
  • Mangez plusieurs petits repas sur le plan
  • le mal des transports ou de la pression de l'air fluctuations mâche un bon moyen
  • Prenez de divertir lire et éviter les longues heures de travail sur un ordinateur portable
  • Abstenez-vous de l'alcool
  • Comparez avant de réserver le vol, les compagnies aériennes et leurs services
  • Planifiez soigneusement votre voyage d'affaires
  • Méfiez-vous de la liberté de la jambe dans le choix de votre siège dans l'avion.
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