Sensibilisation et différents états de conscience

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Quiconque a déjà entendu parler de la conscience. Nous sommes conscients de certaines choses, mais est-ce aussi notre conscience? Nous percevons les choses, ce est que notre conscience? Sommes-nous conscients de notre conscience et ce est la conscience fait faire exactement?

Qu'est-ce que la conscience?

La conscience est la base de toutes les expériences. Cette affirmation est la seule conclusion qui peut être tirée lorsque nous parlons de la conscience de ??. En conscience, nous savons ce que nous savons et nous faisons ce que nous faisons avec la même conscience. Conscience ne est pas la même que la perception. La sensibilisation est beaucoup plus que cela. Nous savons que nous américains grâce à la sensibilisation que les pensées, les espoirs, les craintes, les désirs et les rêves de traitement. Par le sommeil, la nutrition, la drogue et la méditation de conscience peuvent être affectées. Cependant, la question de l'essence de la conscience reste sans réponse.

Dans l'état d'éveil de la conscience

Il ya une ligne directrice pour déterminer si elles sont dans un état de conscience normal. Cette directive a trois caractéristiques.
  1. L'orientation de la personne: Une personne doit savoir quand leur propre ?? je ?? appartient et ce séparément du reste du monde. Ce est, si la tête de coup d'une personne à la table de la cuisine, il comprend que son mal à la tête. L'armoire de cuisine a pas de douleur, car il ne fait pas partie de la personne.
  2. L'orientation dans le temps: Une personne qui a la douleur comme quelque chose qui se passe maintenant. Ce est-à-dire que la personne ressent une douleur au moment de sa tête punch. On sent la douleur à l'avance.
  3. L'orientation de lieu: Une personne en tout temps est au courant de l'endroit où il est. Ce est, une personne qui est tombé, sait qu'il se trouve sur le terrain.

Pourtant, nous sommes dans l'état d'éveil de la conscience ne est pas toujours en alerte. Parfois, nous tout simplement se asseoir et regarder ce que pour nous et se il ne est pas chose faite rapidement, il se peut que nous nous endormons. Si nous voulons rester en alerte, nous appliquons toutes sortes techniekjes. Nous changeons positions comme un discours risque de devenir ennuyeux si nous tirons rien sur papier. Dans la voiture nous regardons dans le rétroviseur ou faire pivoter la fenêtre ouverte.

Dormant

Quand nous dormons, l'état de conscience aussi compliqué que dans l'état de veille. Chaque homme a un sillage rythme de sommeil naturel. Ce rythme a changé comme nous grandissons du bébé à l'adulte. Tout le monde a une certaine sorte d'horloge biologique. Par conséquent, nous sommes généralement à une date fixée endormi. Il ne importe pas ce qui se passe autour de nous. Lorsque nous faisons un long voyage en avion, nous obtenons un problème de sommeil. Il peut prendre un certain temps pour se habituer à la nouvelle heure du coucher. Nous appelons cela une ?? ?? décalage horaire. Par des processus métaboliques rythmes du sommeil peuvent être perturbés. Lorsque nous sommes dans le sommeil profond, il ya quelque chose nécessaire pour les perturber. Pourtant, la mise sur la lumière ou des sons de colocataires affecte le sommeil profond. Lorsque nous sommes dans le sommeil léger, nous nous réveillons facilement par ces changements.

Différents niveaux de sommeil

Grâce à l'invention de la CEE, il est possible de saisir les différents niveaux du sommeil. En conséquence, il a été découvert qu'il existe deux différentes sont des états de sommeil.
  1. Le sommeil paradoxal: ce est ainsi appelé par le Rapid Eye Movement, ce qui signifie mouvements oculaires rapides.
  2. Le sommeil de sommeil lent: le N signifie Non, pas des mouvements oculaires rapides.

Quand nous sommes éveillés, le CEE a plus d'activité dans nos cerveaux. Lorsque nous nous endormons, l'activité dans notre cerveau est plus détendue. Comme nous obtenons un sommeil plus profond, il en va de l'activité cérébrale plus loin. Si nous dormons environ 90 minutes, nos cerveaux ont la même activité que quand nous sommes éveillés. La respiration devient plus rapide et irrégulier, les augmentations de la fréquence cardiaque et la hausse de la pression artérielle. Nous sommes dans le sommeil paradoxal. Lorsque environ vingt minutes passèrent, nous replonger dans un sommeil profond. Ce cycle est répété quatre à six fois par nuit. Si nous sommes dans le sommeil paradoxal, nous sommes le plus dur de se lever.

To Dream

Lorsque nous rêvons, nous sommes dans le même état d'esprit que lorsque nous sommes éveillés. Lorsque nous rêvons, les mêmes règles se appliquent que sur les pensées, les sentiments et les perceptions. Il existe plusieurs études sur la nature des rêves. Cela montre que la nature des rêves peut être affecté par des événements dans le voisinage immédiat du rêveur. Lorsque l'on se déplace le lit d'une personne endormie, le rêveur peut se imaginer dans un plan. Aussi, les choses que nous pensons avant que nous endorment souvent dans nos rêves.

Toujours en éveil

Les scientifiques ont longtemps demandé pourquoi les humains ont besoin de sommeil. Pourquoi restons-nous pas seulement toujours en éveil? Au fil des ans toutes sortes de théories sont discutées suivante. Pour l'instant il n'y a pas des explications claires pour réveiller rythme de sommeil trouvé.

Hypnose

Notre conscience ne est pas un état fixe. Nous avons tous été là, nous allons quelque part. Nous sommes dans le sort ?? ?? de quelque chose. Nous rêvons si nous allons donc parfaitement à une activité que nous ne remarquons même pas quand l'émission de télévision où nous attendaient déjà terminé. Ce est une forme d'être dans un état de transe. La différence entre la transe précédente et transe hypnotique, le premier juste monte naturellement et le second est appelé. Dans les deux cas, il est décrit comme une augmentation du niveau de conscience. Lorsque nous sommes en transe hypnotique, les pensées et les sentiments peuvent être appelés qui sont en état normal en dehors de notre conscience.

Cependant, il ya quatre caractéristiques de transe hypnotique.
  1. Contre notre volonté, nous ne pouvons pas être mis dans une transe hypnotique, nous aurons le vouloir et y contribuer.
  2. Pas tout le monde a la même sensibilité quand il se agit à la suggestion.
  3. Nous nous réservons tous les temps dans le contrôle de nos propres actions, nous allons donc commis aucun crime et pas de choses que nous trouvons immoral dans la vie quotidienne.
  4. Nous pouvons ainsi concentrer notre attention lorsque nous sommes en état hypnotique.

Il existe un certain nombre d'applications pratiques de l'hypnose. En médecine, l'hypnose a été utilisé pour réduire la douleur. En psychothérapie, l'hypnose est utilisée. Dans la conception créative est également utilisé l'hypnose, en utilisant l'hypnose, on peut aller par exemple dans la réalité intérieure.
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