Seulement manger des protéines - les aspects nutritionnels à

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Tout aliment unilatérale est dangereux pour votre corps et votre bien-être. La mauvaise habitude de manger seule protéine, dans l'espoir qu'il perdre quelques kilos, est absolument contestable et nuisible.

Protéines - Fonctionnalités et tâches

  • Les protéines sont des substances vitales qui remplissent diverses fonctions dans votre corps.
  • Ainsi, les protéines font partie des cellules, des tissus et des organes importants pour la conservation, la rénovation, la réparation et la croissance.
  • Ils agissent comme support pour d'autres molécules qui permettent de lutter contre l'infection avec, sont mitbeteiligt dans les processus hormonaux et servent de source d'énergie.
  • Les protéines se composent d'environ 100 acides aminés: la protéine de la nourriture est décomposée pendant la digestion en acides aminés. Ces petites parties de la protéine alimentaire peuvent être absorbés par l'intestin dans le sang.
  • Votre corps peut faire quelques acides aminés eux-mêmes, d'autres vitale dont il avait besoin par la prise alimentaire.
  • Ces acides aminés essentiels peuvent être suffisamment et facilement réalisées avec le régime végétarien.
  • Régimes riches en protéines stressés avec trop de protéines animales sont une malnutrition danger pour la santé, avec des conséquences désastreuses.

Ne manger que des protéines animales, vivre dangereusement

  • Attirer les clients conséquence de régimes riches en protéines stressés et faire appel à un large public. Malgré tout le désespoir sur les kilos en trop que vous devriez éviter un aliment accrue de protéines animales, de sorte que vous nuire à votre corps. Slim et les malades ne est pas souhaitable.
  • Votre corps est submergé avec la protéine d'inondation. Vous perdez l'alimentation unilatérale de poids parce que le corps excrète soit la protéine ou surabondance dans ses intercale sort, et qui peuvent être dangereux.
  • En raison de la protéine animale malsaine offre excédentaire vous risquez de maladies de stockage de protéines. Ici, il se agit par l'intermédiaire des dépôts de protéines incorporées dans des vaisseaux sanguins dans le tissu conjonctif et de support.
  • Ce dépôt telles maladies. Comme l'athérosclérose, de la vessie, des reins, des calculs biliaires, le rhumatisme, la goutte, le fibrome, le lipome, l'arthrite, l'accident vasculaire cérébral. Ils ont blessé votre cœur, les vaisseaux, l'organisme entier.
  • Dans animaux aliments sont purines. La dégradation des purines acide urique formé. Ces substances d'acide urique peuvent conduire à l'hyperuricémie.
  • Existence face alimentaire de protéine est associée à une vie plus courte et beaucoup de souffrances. Fatigue, maux de tête, mauvaise haleine, brûlures d'estomac, perte de cheveux, cellulite, infection fongique et constipation sont des signes manifestes d'acidose. En outre, vous accélérer votre processus de vieillissement.
  • Cette protéine de mât permanent conduit à l'acidose, l'origine de plusieurs processus pathologique. L'acidose accroît les risques d'allergies, l'ostéoporose, l'hypertension, l'athérosclérose, le diabète, le cancer, la goutte et les rhumatismes. Ce est un prix élevé à payer pour le régime d'un côté par la protéine animale, tandis que il ya beaucoup de sources de protéines végétales.
  • Préférez-vous votre santé et votre silhouette pour l'amour d'une alimentation saine à base de plantes avec 60% de glucides, 30% de matière grasse et 10% de protéines.
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