Si les règnes de turbulences

FONTE ZOOM:
Relativement nombreuses personnes souffrent actuellement de lui, des troubles dans le corps. Il se manifeste de différentes façons, mais il est encore un sentiment qui est difficile à interpréter et ce prédit questions négatives. Bien que ce ne est certainement pas toujours le cas, il donne la plupart des gens une association négative. Suffit de voir ce que vous pouvez faire à ce sujet Raison ?? et ce que vous pouvez livrer. Parfois les troubles travaille également positif car l'adrénaline ?? également que le sentiment agité pouvez donner - contrôles que vous rester forte lorsque vous devez prendre des décisions importantes / difficiles. Bien que les troubles en lui-même est un vague sentiment, il est généralement remonter à une cause spécifique. Ici, nous discutons les aspects négatifs de la crise dans votre corps.

Route Collateral

Aucun emploi
Alors que la récession économique et les nombreux licenciements qui a cet effet, conduire à des troubles. Licenciement par exemple, peut affecter votre estime de soi, après tout, il ya relativement beaucoup de gens qui ont plus de se doutent quand ils ne travaillent pas et les applications ne sont pas vraiment réussi. Que les mauvais chiffres d'une entreprise doit faire face aux conséquences de la récession, ne est pas vu comme la cause principale. Si ce ne est déjà le cas, nos capacités sont parfois tout simplement inclus dans le sentiment négatif et agité.

Un nouvel emploi résoudre cela, mais ne est pas en fait vraiment la solution. Après tout, l'estime de soi ne est pas censé être pris hors d'un travail ou de conduire une belle grosse voiture. L'estime de soi vient de votre cœur et va à la personne qui vous êtes et non pas combien d'argent vous avez, combien votre travail est et quel genre de voiture que vous avez. Si vous savez que vous êtes une bonne personne et êtes bon à ce que vous faites est de rester positif qu'un emploi passe vraiment important. Mais ce est plus facile à dire qu'à faire.

Revenu
A la sortie est de l'argent, un titre, un titre qui est soudainement frappé de sous les pieds. Parce que presque tout le monde construit ses dépenses autour revenu. Économise bien sûr un peu plus que l'autre, mais si ce revenu est perdu et tourné dans un bas et dans certains cas de prestations de chômage beaucoup plus bas qui sont aussi pour un certain temps, comprend la route de sécurité. Ce qui ne donne aucune véritable sécurité d'emploi que vous avez si mal, est une donnée. Pourtant, dans la pratique, nous ne voyons pas toujours aussi présent.

Où un mouvement qui touche et relativement facile à couper notre manteau selon notre tissu, qui est dans d'autres gens beaucoup plus nuancée. Worry, l'incertitude et une baisse de l'estime de soi, un homme peut très agité et ce ne est pas bon pour la santé. Un cercle vicieux peut ainsi se produire.

Partenaire
Selon la raison, est une relation qui se arrête presque toujours douloureuse et souvent triste. Mais si votre partenaire a été un ajout constant de valeur, il se agit de doubler. Constant sentir tout moment comme une garantie et si cela échoue, il fait beaucoup de gens mal à l'aise et vous devez trouver votre façon de voir seul.

Pour changer

Outre les troubles déficit de garantie peut également survenir lorsque vous êtes dans un processus de changement. Nous vivons dans un nouveau temps et qui rend les gens agités, sans qu'il se élever d'abord, ou du moins pas directement visible. Ou vous verrez que ce que vous avez toujours fait, mais ce ne est pas votre passion et vous aurez l'air pour que la passion.
Puis il y aura une série d'étapes qui peuvent causer des problèmes de dos. Parfois, ce est comprendre ce que vous les expériences vraiment aussi importantes dans la vie et parfois prendre les mesures qui conduisent à cette autre façon de donner professionnelle sens à votre vie. Mais ces changements affectent habituellement votre fondation comme un être humain et fournissent ainsi un sentiment de malaise.

Conséquences

Persistance des turbulences fourni dans votre corps ne est pas bon, vous pouvez parfois donner l'avantage nécessaire pour aller de l'avant. Cependant, se il prend trop de temps, vous vous mettez d'abord souvent spirituellement et cela peut aussi avoir des conséquences physiques. Pensez à l'activité physique réduite, juste parce que vous préférez garder la tête sous les couvertures. Trop peu de lumière peut exacerber ce processus nouveau, mais trop peu d'exercice est bon pour votre corps et pourrait également affecter votre poids. En outre, l'agitation continue peut causer des palpitations cardiaques, la fatigue chronique, l'hypertension et l'insomnie. Il peut également remédier aux faiblesses dans votre corps, parce que chacun a une et il trouve souvent des gens qui troubles premier à leur point faible.

Bien que cela puisse sembler étrange, il a aussi un côté positif et ce est surtout dans le fonce à travers quand vous êtes dans cette phase troublée. La plupart des gens ont assez de volonté d'y aller encore et peuvent sentir où vous devez prendre de, vous venez de donner ce coup de pouce à réellement convertir à l'action ?? maintenant!

Besoin d'aide?

Pouvez-vous ne avez pas, ne hésitez pas à demander de l'aide professionnelle. Regardez de plus près à l'homme ou la femme que vous avez ensuite - car alors seulement il ne fonctionne que très bien - et demandez à quelqu'un de vous guider. Mais avec ou sans guide, vous devriez le faire à la fin toujours lui-même.

Conseils
Si vous vous sentez détecte inquiets relativement rapide et vous voulez qu'il fonctionne, se il vous plaît d'observer comment votre corps réagit. Veiller à ce que le corps et l'esprit restent une, il vous rend plus fort. Pour certaines personnes, ce est aussi un moment où ils deviennent vraiment bien connaître leur corps.
  • Asseyez-vous, de sorte que vous pouvez vous aussi bien se concentrer. Mettez votre main gauche sur votre poitrine et votre main droite sur votre estomac et suivre une vague votre respiration. Minutes persévèrent, bonne mise au point et deviennent lentement plus calme.
  • Si vous êtes tranquille, vous pouvez également mettre une main sur votre front et votre autre main sur votre esprit. Notez encore sur votre respiration et laissez votre corps lentement détendue.
  • Promenez-vous dans les bois, la saison ne est pas grave, parce que la nature a toujours une surprise. Utilisez vos sens bien et je suis silencieux. Juste un morceau marcher, respirer et sentir votre corps.

Finalement,

Troubles qui se accompagne souvent d'un sentiment impuissant et il faut du temps, le temps que nous nous ne permettons pas souvent. Mais vous allez faire quelque chose! Utilisez le temps de le faire où vous obtenez un bon sentiment. Cela peut être le jardinage, la peinture, prendre un cours, l'écriture ou les sports sont. Assurez-vous que vous avez une belle rythme jour et combinez cela avec la recherche de ce nouveau défi et vous ENVIRON avec des gens que vous êtes bien à l'écoute.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité