Snacks sans hydrates de carbone - deux recettes

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Un régime sans glucides devrait être le remède miracle tout simplement perdre du poids rapidement. Voici deux collations qui sont zurbereitet rapidement et lutter contre le sentiment creux.

En savoir plus sur un régime de glucides

  • Dans un régime sans glucides est largement distribué avec des glucides et pris principalement protéines et les graisses soient.
  • Recettes et des collations sans glucides sont très rares, mais vous pouvez être sûr de manger des aliments avec très peu de glucides à lui.
  • Votre corps est forcé par un régime sans glucides pour accéder aux réserves de graisse existants et donc de réduire ce.
  • Toutefois, ce régime ne devrait pas être conservé trop longtemps parce que ce régime est beaucoup trop étroit pour un corps sain et peut être nocif.

Recettes pour deux collations sans hydrates de carbone

  • Chou-rave est idéal comme un substitut de la pomme de terre. Ainsi, vous pouvez couper comme un navet en bâtonnets ou les coins et les faire frire dans l'huile. Assaisonner au goût avec du sel, du poivre ou des herbes fraîches pour se rendre à frites chou-rave. Rôti Ce sera un steak minute dans la poêle et est déjà un repas rapide entre terminé.
  • Un classique pour un régime sans glucides salade dans toutes les variantes. Vous pouvez affiner mâche un peu de réglage ajoute une boîte de thon et deux oeufs durs tranchés. Avec quelques épices et une délicieuse vinaigrette de vinaigre et d'huile conjure en un instant une délicieuse salade qui contient pratiquement pas de glucides.

Bien sûr, vous pouvez modifier les recettes de collations à volonté. Ils servent seulement comme une petite source d'inspiration qu'il ya aussi des collations rapides sans hydrates de carbone. La règle suivante se applique: la viande, les œufs, le poisson et certains légumes peuvent être consommés.

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