Sont des raisins sains? - Renseignez-vous sur le petit fruit

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Les raisins peuvent être autant de fruits très sain. Ils contiennent de nombreuses substances sains. Cependant, veillez à ce que vous ne achetez pas trop de fruits contaminés par des pesticides.

Fruits et légumes sains

  • Les fruits tels que les raisins, mais aussi beaucoup de légumes est fortement traités de l'agriculture conventionnelle avec des pesticides. Ce est non seulement préjudiciable pour l'environnement dans lequel pénètrent les substances toxiques et parfois difficiles à dégrader encore.
  • Aussi pour le consommateur qui veut manger des raisins ou d'autres fruits, de nombreux pesticides sont en effet dans certaines quantités tolérées, mais dans le long terme aussi nocif pour le corps.
  • Ce est un grand avantage dans l'agriculture biologique, bien qu'il utilise également des pesticides, mais souvent de nature biologique et sont donc dégradable dans l'environnement nouveau.
  • La culture biologique de fruits et légumes fait le fruit non seulement en raison de l'absence de pesticides chimiques sains, mais aussi parce que les raisins de l'agriculture biologique contiennent une concentration plus élevée de minéraux et de vitamines que cultivés conventionnellement. Par conséquent, raisins biologiques goût souvent mieux que les raisins conventionnels.

Ingrédients dans les raisins

Raisins contiennent de nombreux ingrédients sains qui peuvent être inclus en particulier en mangeant des raisins premières dans le corps:

  • Raisins contiennent beaucoup d'eau et de sucre, de sorte qu'ils sont un fournisseur d'énergie et de bonne boisson désaltérante en même temps. Même si une alimentation saine est un compagnon raisins sont caractérisés.
  • Minéraux tels que le fer, le cuivre, le potassium et le magnésium sont inclus ainsi que la vitamine C.
  • Raisins sains sont surtout pour le cœur et la circulation.
  • Des études montrent un effet sur caries bactéries par raisins qui rendent les bactéries dans la cavité buccale inoffensif.
  • En outre, les fruits sains sont bons contre les radicaux libres et donc agir préventivement cancer.
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