Soucieux de l'environnement acheter de la nourriture, de stocker et de manger

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Qui veut acheter de la nourriture soucieux de l'environnement doit faire plus que simplement regarder où les légumes viennent. En préservant les légumes peuvent soucieux de l'environnement. Et préparation des légumes peut soucieux de l'environnement. Comment pouvez-vous l'environnement alimentaire consciente, achats de nourriture et la préparation des aliments? Lire ci-dessous

Alimentaire respectueux de l'environnement

La Fédération frison Environnement a commencé en 2011 une campagne pour que les gens mangent plus consciemment. Ils suggèrent un certain nombre de lignes qui se rendent compte que ce est bon. Profit de bord agréable, ce est que signifie manger conscients manger sain.

Alimentaire respectueux de l'environnement: ne pas manger sur

Il ya un certain nombre de recommandations pour manger soucieux de l'environnement fait par la Fédération frison Environnement. Ceux-ci comprennent:
  • Mangez moins de viande
  • Faites votre shopping sur le vélo et non en voiture
  • Throw minimiser ronge
  • Acheter et manger que des produits de saison
  • Acheter des produits en particulier de l'agriculteur dans la région
  • Ou acheter essentiellement organique
  • Ne sortez pas de manger autant, parce que les légumes dans le bac reste mensonge
  • Acheter pas de produits prêts à l'emploi: ils se assurent que les légumes dans le bac à appauvrir

Conseils supplémentaires à manger moins impact environnemental

Alimentaire l'empreinte de quelqu'un peut être réduite en prenant des mesures plus spécifiques. Voici quelques-uns:

Regardez conscients de ce que la viande que vous achetez ou prenez un substitut de viande

Viande nécessite beaucoup de l'environnement. En outre, la viande peut être beaucoup plus la nature des productions différentes. Mais qui veulent encore manger de la viande, faites bien de voir ce que la viande a le moins de charge. Bœuf et l'agneau sont les plus respectueux de l'environnement. substituts de viande comme le tofu Quorn et fournissent une charge bien moindre. La nourriture végétarienne est encore mieux, à moins que les règles sont suivies lequel pas tous les types de produits sont extraites d'une terre lointaine.

Alimentaire qui est venu de loin, est un grand impact sur l'environnement

Produits qui gâtent rapidement d'un autre continent doivent être transportés rapidement et donc fait par voie aérienne. Cependant, cela crée beaucoup d'émissions de CO2. Comment quelque chose est transporté ne est pas visible dans le magasin, mais dans les fruits et légumes Calendrier Milieu Centraal.

Légumes de saison polluent l'environnement le moins

Qui mange ce que la nature jette son chemin dans une saison particulière, l'impact environnemental manger. Tout au long de l'année, sont maintenant toutes sortes de légumes, bien que disponible, mais ce sont cultivées dans des serres. Pour chauffer les serres nécessite beaucoup d'énergie. Les producteurs vont aussi de plus en plus à voir avec cette charge, mais les produits alimentaires provenant de la terre froide de leur propre pays sont encore le meilleur. la culture de soi est également possible.

Mangez plus de produits respectueux de l'environnement avec l'étiquette

Aujourd'hui produits portent l'étiquette se ils répondent à des exigences strictes en termes d'énergie et comprennent l'émission de substances nocives. Parce que les produits organiques tout simplement volé en avion aux Pays-Bas et par conséquent il ne est pas si soucieux de l'environnement. Regardez donc pour cette étiquette.

Acheter ce qui est nécessaire

Pas moins d'un dixième de tous les aliments achetés aux Pays-Bas, finit à la poubelle. Ce est aussi une fois par ménage ?? n € 175. Qui achète de moins en rédige ce qu'il ya dans le frigo simplement, il peut également tirer profit dans son portefeuille.

Conservez les aliments dans le droit chemin

Le réfrigérateur peut souvent être réglé sur deux tiers de sa capacité, et à une température de 4 degrés est idéal. Produits qui gâchent le plus rapide se conservent mieux dans le lieu le plus froid. Ce est l'étagère au-dessus du légume, puis contre le mur du fond. Le moins froid est top et le bac à légumes.
Ce qui entre le congélateur est bon de ne pas figer trop grandes portions. Peut pain tranché. Les cas dégeler dans le réfrigérateur est mieux que la décongélation au micro-ondes.

Ne pas faire cuire trop

Non seulement aller chaque semaine autant de produits à la poubelle qui ne ont pas été préparés, beaucoup de gens jettent aussi après le repas qu'il ya beaucoup de route. Il ya deux options: soit moins de cuisson ou de conserver les restes et congeler ou manger le lendemain.

La date d'expiration ne est pas tout

Beaucoup de gens jettent tout ce qu'ils ont enduré dans leur réfrigérateur que la date à seulement une minute se est écoulée. Pas nécessaire. TGT signifie au moins l'utilisation de THT fait de mieux avant. Cela signifie que le fabricant veut prendre un risque et des garanties pour cette date que le produit est bon. Toutefois, la durée de vie réelle est souvent beaucoup plus longtemps et vous ne sera pas vraiment tomber malade en mangeant de façon produit de ??. Utilisez votre nez et vos yeux pour juger si quelque chose ne peut pas. Le lait caillé est clairement l'odeur de la viande ne est plus bon.

Gardez les légumes

Humides légumes à feuilles doivent être stockés dans un sac en papier dans le bac, ils se conservent mieux. Transformé et aller légumes coupés mais très brièvement. En outre, ne plus rester là beaucoup de vitamines. espèces de tubercules comme la betterave et le céleri dans le réfrigérateur jusqu'à deux semaines. Potiron, pomme de terre, l'oignon et rutabaga doivent être stockés à l'extérieur du réfrigérateur dans un endroit frais et sombre. Pommes de terre certainement pas réfrigérer, ils sont doux. Concombres, tomates, poivrons, aubergines et légumes de loin toujours en dehors du réfrigérateur.

Gardez le fromage

Le fromage est meilleur à l'extérieur du réfrigérateur. Avec un cube de sucre ou un biscuit dans la boîte de fromage est toute l'humidité là et le fromage est délicieux humidité. Qui veut encore mettre le fromage dans le réfrigérateur devrait le faire dans un endroit où il fait très froid et avec une protection.

Ecrivez ce que vous jetez tous

Utile de clarifier ce qui est de jeter tous les produits alimentaires en écrivant sur elle. Mettez fois que les prix derrière puis voir quelles économies peuvent être. Aver Dels jeter Néerlandais 250 livres de nourriture loin chaque année.
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