Soulager l'inconfort pendant la grossesse: nausées et vomissements

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La réponse de chaque organisme pour la grossesse sont complètement différents. Cela vaut également pour des symptômes tels que les nausées matinales et les vomissements, qui en aucun cas souffrir par toutes les femmes enceintes. L'intensité varie de femme à femme. Nos conseils vous aideront, cette fois gênant pour survivre.

Quelles sont les causes des nausées pendant la grossesse?
Plaintes tels que nausées et vomissements se produisent surtout dans le premier trimestre de la grossesse, la soi-disant premier trimestre. Les causes exactes ne sont pas encore compris. Mais il est probable que le développement du placenta, et la production accrue d'hormones provoquent des nausées. Des facteurs tels que le stress et les problèmes émotionnels peuvent affecter ces plaintes.

Cependant, toutes les femmes souffrent de ce phénomène. Certaines femmes enceintes ne ont pas de symptômes, tandis que d'autres se sentent seulement une légère nausée occasionnelle et autres vomi le matin.

Lorsque provoquer des nausées et vomissements problèmes?
La maladie de matin blessé ni la mère ni l'enfant, si les femmes ne vomissent pas fréquemment et parviennent à manger sainement encore. Il devient critique quand ils vomissent plusieurs fois par jour et ne peuvent pas stocker assez de liquide. Visitez votre gynécologue immédiatement si vous vomissez souvent sentez étourdi ou tout simplement pas se sentir bien. Il vous guidera à travers chèque et si nécessaire prescrire le traitement approprié.

Il est totalement inexplorée, pourquoi certaines femmes éprouvent des nausées et d'autres pas. Dans de rares cas, la maladie du matin extrême se produit, la soi-disant hyperemesis gravidarum. Ces femmes vomissent plus de cinq fois par jour, ce qui entraîne l'épuisement complet de la femme. Souvent la dépression est le résultat.

Se il vous plaît gardez à l'esprit, vous n'êtes pas coupable de cette réaction violente de votre corps. Bien sûr, il est injuste que, tout comme vous souffrez tandis que d'autres femmes enceintes dans cette période épanouir normale. Mais cette condition est temporaire et ensuite profiter de la grossesse au maximum.
Affecté les informations de découverte enceinte et d'encouragement sur le hyperemesis de gravidarum Internet.

Conseils pour soulager les nausées pendant la grossesse

  • Faites attention aux signaux de votre corps. Souvent les nausées avertit alimentaire de la femme enceinte qui ne est pas bon que vous obtenez à ce moment. Évitez les aliments, vous êtes dégoûté.
  • Si vous vous sentez toujours nausées appétit pour certains aliments qui signaleront votre corps ce dont il a besoin. Donnez cette envie calme après - Votre corps sait mieux ce que vous êtes absent.
  • Si vous vomissez, essayez de boire beaucoup d'eau, de sorte que le corps ne se dessèche pas. A bons fruits hydratés complément ou de légumes comme le cantaloup, raisins ou le concombre.
  • Les nausées matinales peut également provoquer des niveaux de sucre dans le sang. Commencez la journée au lit avec une tisane qui a bon goût à eux. Camomille ou de fenouil apaiser l'estomac. Ginger aide à lutter contre la carence en zinc, qui est considéré comme l'une des causes de nausées matinales.
  • Si vous ne aimez pas le thé, vous pouvez également se appuyer sur des biscottes.
  • Accès plus souvent plutôt petites portions au lieu de votre organisme avec de grandes quantités de surcharge.
  • Aliments piquants ou épicés Fat préfèrent désormais éviter.
  • Disons même pas développer des nausées. Il semble illogique, mais avec un estomac vide, il sera plus facile faute. Grignoter plusieurs reprises entre les deux, par exemple, des biscuits, des biscuits ou des fruits secs. Par le flux de salive lors de la mastication à prévenir les attaques de nausées.
  • Un bon tuyau contre les nausées sont les noix. Mâché à une pâte lie l'acide dans l'estomac.
  • Souvent, les femmes enceintes développent une forte aversion pour les odeurs fortes telles que la fumée de cigarette ou de parfum, qui peut également causer des nausées.
  • Peut-être apaise votre estomac quand vous distribuez des senteurs fraîches en utilisant une lampe aromatique. Même l'odeur d'un citron coupé peut distribuer les nausées.
  • Rappelez-vous aussi votre psyché. Allongez-vous sur la journée toujours revenir en arrière et essayer de se détendre.
  • Partez pour une promenade dans l'air frais. Ce est bien fait et vous dirige pour démarrer à partir des symptômes de la grossesse.
  • Contre la maladie du matin aider les remèdes homéopathiques, l'acupuncture ou de la drogue. Consultez votre médecin ou sage-femme.
  • Rechercher la conversation avec les femmes enceintes ou sage-femme touchées. Compréhension et la compassion sont un baume pour votre âme.
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