Sourire lunatique - donc vous entraîner pour un beau sourire

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Certaines disposent d'un très bon travail sur elle - vraiment sourire malicieux que le contraire dont le charme ne peut pas résister. Mais le talent, sourire de sympathie a été mis tout le monde dans le berceau. Surtout Timide de la difficulté à exprimer leurs êtres séduisants, cachés par un charmant sourire. Vous sentez-vous la même manière? Quelques petits exercices avant le miroir pourraient être la solution à votre problème.

La formation d'un sourire malicieux ne est pas un acte physique comme l'exercice ou les abs muscles fessiers. Plutôt, la phase de formation d'un sourire de sympathie devrait commencer avec un sourire intérieur. Qui réalise les émotions négatives comme l'anxiété ou la tension en lui-même, il est peu probable de pouvoir «produire» un sourire convaincant.

Conditions préalables pour un sourire narquois succès

  • La partie visible d'un espiègle, sourire sympathique est que la pointe de l'iceberg. Le «déclencheur» est à l'intérieur une personne.
  • Exigence est d'abord lui-même pour trouver sympathique et être capable de séduire devant le miroir lui-même.
  • Il est important de connaître tous les muscles des muscles du visage et de contrôler précisément et apprendre à percevoir comment l'attitude intérieure et une impulsion sortant de l'intérieur affecte ces muscles.

Sourire lunatique - l'Traninig

  1. Venez avec un miroir à main à un endroit où vous vous sentez confortable et en paix avec lui-même. Voir facile au début une fois dans ce miroir et regarder vous-même. Avez-vous des problèmes avec elle, de se voir de temps? Si non, vous pouvez passer à l'étape suivante.
  2. Si oui, est le premier obstacle que vous devez surmonter l'émotion négative vous vous sentez vers vous. Par conséquent, essayez de donner un sentiment positif à la vue de votre visage et de sourire à vous-même - à ressentir des crampes assez lâche et sans.
  3. Si cela ne fonctionne pas tout de suite, pensez à de belles choses, par exemple sur les choses que vous aimez faire, ou que vous êtes bon. Mettez-vous dans le sentiment d'être dans l'amour, ou dans le sens de l'amitié profonde.
  4. Ainsi, il ne est pas jusqu'à ce que vous pensez de quelque chose de vraiment drôle entre les deux, qui vous emmène directement à rire. En bref, vous activez tant d'émotions positives que possible.
  5. Suivre cette vos yeux et prenez remarquer comment le visage soudain une toute nouvelle aura obtient - juste le fait que vos yeux sont plus grands et plus brillants. Ce est le «sentiment de base" un sourire narquois.
  6. Maintenant, imaginez une situation dans laquelle vous acheminez un mystère en soi positif, qui peuvent ne pas savoir. Seulement, vous savez. Cela contribue à donner le sourire chaleureux au toucher catimini. Avec ces sentiments dans votre poitrine et l'abdomen, vous pouvez commencer la formation proprement dite.
  7. Smile. Dans le miroir et maintenez-le encore et encore chaque maintenant et puis loin Sourire en. Rire si elle ne est pas parfait et que vous êtes stupide qu'elle se produise correctement. Oui, cela devrait être amusant!
  8. Ne pincez pas les yeux, mais sourire honnête. Un sourire sincère est exprimé dans les coins extérieurs des yeux. Si ceux-ci montent légèrement, de rire avec le cœur. Si les yeux sont ensuite injectés, il donne l'impression d'un forcé, sourire faux.
  9. Ne oubliez pas: vous pouvez en effet vous y trompez, mais d'autres ne le font pas. Par conséquent, le sentiment de base doit être positive, même si vous voulez habiller quelqu'un avec votre sourire malicieux sur ses doigts de réaliser quelque chose.
  10. Essayez plusieurs "Lächelpositionen" de. Comment aimez-vous mieux? Avec des lèvres plus ou moins ouvertes? Expérimenter et de tester tout l'expression du visage.
  11. Ainsi, le sourire espiègle se asseoir correctement, les yeux ont besoin de rire. Vous constaterez que les yeux ne peuvent contrôler le sentiment. Par conséquent se il vous plaît prendre votre look pour une longue période.
  12. Imaginez dernier avec son dos contre un grand miroir. Remplissez votre corps avec des sentiments positifs et tourner autour d'entrain.
  13. Souriez à l'autre comme vous le feriez quelqu'un que vous aimez à l'amour et ne avez pas vu depuis des lustres.
  14. Essayez aussi d'autres situations et d'explorer l'ensemble de votre répertoire de l'expression du visage.
  15. Écouter de la musique, vous sortez de sexy. Peu importe ce que vous met de bonne humeur, sourire et faire avec elle.
  16. Si cela ne fonctionne pas tout de suite, ne soyez pas trop dur sur vous-même. Laissez la partie de la formation du temps de rester et de pratiquer spontanément dans toutes sortes d'endroits: sur les toilettes quand vous passez devant une vitrine, dans le vestiaire, dans le rétroviseur, etc.

Avoir pratiquant plaisir et bonne chance!

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