Soyez très prudent avec vos ressources personnelles à

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Peu importe à quel point sera juste se concentrer sur ce que nous ressentons ou ce que nous percevons droite, les attentes sont imposées de l'extérieur de nous que nous devrions nous rencontrer. Que nous mais nous avons décidé de le faire, ce est notre responsabilité personnelle. Que nous rencontrons toutes les attentes placées en nous, dépend de nous-mêmes.

Exigences et aux attentes de notre environnement personnel pour résoudre beaucoup de stress et de détresse. Surtout quand le sentiment et la perception innée contredisent ces attentes, il se agit de résistances internes et des conflits au sein du système de l'organisme ou à des situations conflictuelles avec la personne exigeante.

En principe, principalement des femmes, mais aussi les hommes instruits et socialisés à l'effet que les souhaits de l'environnement doivent être respectées. Cependant, si vos besoins bien ou si le désir d'intégrité personnelle et la perception de soi est un peu plus présente, plus intéressés par l'environnement généralement pas aussi forte que l'application des revendications individuelles. Ainsi, il est à bien des égards un acte d'équilibre entre le plaisir et la démarcation volonté ou une attitude d'auto-To-vous-debout.

Vous pouvez également dire "non"

Partant de l'hypothèse que chaque être humain a la même valeur - comme il est souligné dans l'enseignement bouddhiste ainsi que dans d'autres religions comme le catholicisme - est un non retentissant la même autorité que d'un oui à satisfaire les désirs qui sont portées à un ,

Aux fins d'une gestion adéquate et attentive des ressources personnelles, il est conseillé de percer les modes et habitudes automatisés, de se conformer immédiatement et répondre aux demandes et tout d'abord de jeter un oeil à savoir si l'action requise pour les deux parties peut être utile.

Ainsi, dans le cas idéal, la demande de la personne qui demande est assez et respecté, mais aussi sur les ressources innées: Est-il maintenant dans mon sens, se conformer à cette demande? Je aimerais répondre à cette demande en principe? Est-ce désir avec mes valeurs et intérêts personnels compatibles?

Avec quelques questions obsédantes au sentiment personnel est donc une position claire à développer, avec laquelle, conformément à leur propre système de valeur peut être bandée. Dans le même temps la demande ou à la demande du demandeur est vérifié pour voir si cela peut être satisfait de tout mon cœur. Idéalement, cela peut être mis en place et a pour conséquence que cette soi-disant «action salutaire" pour l'autre personne et propre de la personne peut être réglé.

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