Spaghetti carbonara - une recette faible en calories

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Spaghetti carbonara tout simplement beaucoup de goût et sont pour tous les fans de la cuisine italienne juste à droite. Comme ce plat peut être cuit moins importante, explique cette recette faible en calories.

Sans calories vient malheureusement cette recette pour Spaghetti carbonara pas. Mais vous pouvez déjà économiser beaucoup de calories grâce à l'utilisation de faible teneur en calories de la margarine au lieu du beurre et sans l'ajout de crème.

Préparer calories de spaghettis carbonara

  1. Apportez première eau salée à ébullition et faire cuire l'pâtes al dente en elle.
  2. Dans une petite casserole, faire revenir les dés de jambon, si possible sans ajout de matière grasse. Si les dés de jambon trop sec, vous pouvez ajouter un peu de beurre.
  3. Entrez les jaunes dans un grand bol. Sélectionnez le bol assez grand, car ici, doit enfin également de spaghetti.
  4. Fouetter les jaunes d'œufs dans le bol avec l'ajout de sel, le poivre et la muscade très approfondie.
  5. Avec un mélangeur de main l'Halbfettmargarine battu agréable et moelleux.

Terminer le plat de pâtes

  1. Le beurre mousseux agité est ensuite agité sous le jaune.
  2. En outre, les dés de jambon sont mélangés.
  3. Les nouilles cuites devraient être vidés puis ajoutés chaude dans le bol. Mélanger le tout à fond. Les spaghettis carbonara devraient être servis immédiatement et mangés.

Sûrement cette recette pour Spaghetti carbonara est toujours l'un des plats de pâtes plus lourdes. En utilisant Halbfettmargarine et la renonciation de la crème de ces calories bombe peut désamorcer, mais déjà beaucoup. Même faibles en gras jambon cubes au lieu de bacon économiser quelques calories.

Servez ce plat de pâtes une salade de roquette fraîche et un verre de vin frais légèrement rose. Bon Appétit!

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