Spiritualité, New Age et le sens

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Dans ce monde compétitif gens recherchent l'authenticité. Quelque chose d'un ?? de bien-être ?? moment. Ce que ce est et comment il est atteint, est différent pour chacun. La signification est la nouvelle forme de spiritualité. Auparavant les gens allaient pour leur vie spirituelle à l'église le dimanche. Ce était l'un des plus significative que l'autre, mais tout le monde a ensuite donné une interprétation différente. On ne travail d'amour pour l'église, l'autre avait ses contacts sociaux et la prochaine est venu pour un soutien spirituel. Aujourd'hui, l'église est moins visitée et beaucoup de gens ont tourné le dos sur lui en permanence. Ils trouvent une autre façon de donner leur peine de la vie spirituelle.

Sommes-nous z ?? s tous encore zweveriger?

Ce qu'on appelle maintenant la spiritualité, ils ont appelé dans les années septante nouvel âge. Elle est issue de la recherche de la satisfaction durable. La société est une entreprise et soliste. Efficacité, la performance, les marges bénéficiaires et d'autres choses matérielles comme le comptage d'une nouvelle voiture. Parce que ces questions manquent un élément personnel, il reste vide et insatisfaisant éventuellement. Ce est aussi la raison pour laquelle travailler dur pour les marges bénéficiaires ne donnent pas un tel bon sentiment lorsque vous magasinez pour ceux belle vieille voisine qui a des difficultés à marcher.

Comment pouvons-nous obtenir un bon sentiment?

Non par les choses matérielles, qui donne un bonheur momentané, mais aucune satisfaction sur le long terme. Qu'est-ce donc? Nice à des étrangers, à profiter de la nature, la pensée positive et le bénévolat peuvent aider à obtenir un sentiment de satisfaction, mais de loin pas pour tout le monde. Beaucoup de gens veulent plus de paix et de vie plus consciente. Ceci explique le succès du yoga, dessins de mandala et l'attention populaire. Même silence week-end et de gagner des livres par Eckhart Tolle popularité.

Quelle est la pleine conscience?

Littéralement cela signifie d'être au courant de ce qui se passe et ce que votre sentiment est que. Vivre avec attention. Lors d'une session utilise méditation de pleine conscience. Pour apprendre la méditation commence habituellement avec le body scan Kabat-Zinn. Cette analyse du corps, vous allez développer une prise de conscience totale de votre corps. Vous passez votre conscience d'un corps à l'autre en commençant avec votre pied gauche. A cause de vous ici pour se concentrer sur et un par un tous les parties du corps pour se détendre après une prise de conscience totalement détendu. Le même est atteint par la méditation. Le scanner corporel est enseigné dans la position couchée sur une natte.

Nous vivons tous en partie sur le pilote automatique. Vous faites des choses sans vous il réellement être au courant. Avez-vous fait cette porte maintenant fermé, le gaz dévissé ou débranché de la prise? Probablement, mais vous ne vous souvenez pas fait l'acte. Vous n'êtes pas conscient de vous-même et vos actions.

Mindfulness vous fait prendre conscience de ce que vous faites et apprendre à mieux se concentrer et plus profiter de l'instant. Votre esprit est plus calme. Mindfulness, comme le yoga, le tai-chi et bouddhiste zen fond.

La connaissance de soi en tant que base pour une vie spirituelle

Signification est la vie pour tout le monde, mais ce est que vous, vous apprenez par la connaissance de soi. Vous devez savoir ce qui se sent bon pour vous et comment vous voulez vivre. Vous devez connaître vos valeurs et vos forces et faiblesses. Sur la base de ces connaissances pour devenir un être humain plus complet.

En d'autres termes, la grande puissance de la spiritualité est que les gens dans un esprit simple façon, le sentiment et le corps se en équilibre. Il n'y a rien sur la vague ou crépus.
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