Sport protège contre la maladie d'Alzheimer

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Selon une enquête menée par le DAK a peur national chaque seconde personne en face de la démence rampante. Mais ce qui est réellement la maladie d'Alzheimer? Et que pouvez-vous faire à ce sujet?

La maladie d'Alzheimer, le nom latin, est une maladie neurodégénérative qui a été nommé d'après Alois Alzheimer. Caractéristique de la maladie est bien sûr insidieuse. Dans les premiers stades de la maladie de démence reste généralement non détecté. Difficultés de concentration et l'oubli sont parmi les symptômes.

Qu'est-ce qui se passe dans la maladie d'Alzheimer?
Avec cours progressive compétences cognitives peuvent mais après avoir fort. Ce est parce que de plus en plus des cellules nerveuses dans le cerveau perdent leur capacité à fonctionner et finissent par mourir. Cause du dysfonctionnement des cellules du cerveau sont connus comme la plaque, ce est à dire les dépôts de protéines qui interfèrent avec la transmission de signal du nerf.

Sport protège contre la maladie d'Alzheimer
À ce jour, la maladie d'Alzheimer ne est pas curable, mais récemment, il ya plus de preuves que l'exercice peut protéger contre la démence sénile redouté. Le risque de la maladie d'Alzheimer tombe à 60 pour cent si vous vous entraînez régulièrement, au moins deux fois par semaine des sports. Ce était le résultat d'une étude suédoise de. Pour cela, les chercheurs ont eu pendant 20 ans enregistrées le comportement de mouvement des sujets.

Apparemment a montré arbore également une amélioration lorsque les premiers symptômes étaient déjà présents. L'exercice régulier ont donc un effet positif sur la formation de plaques dans le cerveau et agit comme la médecine. Et il ne est jamais trop tard pour commencer avec le sport, ont conclu les chercheurs.

Il n'a pas d'importance si vous êtes à pied, la natation ou faire l'entraînement en force, la chose principale est que vous déplacez. Puis le sport protège effectivement contre la maladie d'Alzheimer.

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