Sports avec le rhume des foins

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Comment dangereux est le sport avec de la fièvre des foins et comment pouvez-vous vous protéger? Parce que chaque année commence la période de souffrance pour de nombreux athlètes au printemps. Fleurs et herbes faire les yeux eau et porter les muqueuses à gonfler.

Après les Allergologues d'hiver longs et froids se attendre à un pollen particulièrement forte cette année. Au grand dam des cyclistes, coureurs et triathlètes, qui pratiquent leur sport favori à l'air libre.

Le rhume des foins ne correspond pas l'interdiction sur les sports
Avec l'allergie médecins appellent une réaction de défense excessive du système immunitaire à certains agents environnementaux. Les symptômes induits tels que des démangeaisons, yeux gonflés ou éternuements peuvent être une épreuve pour les personnes concernées. Normalement notre système immunitaire nous protège contre les substances dangereuses. Dans une allergie Toutefois, le système immunitaire des anticorps contre les substances à tort en fait inoffensifs.

Le rhume des foins est causé par une hypersensibilité aux protéines de certains pollens. portée de pollen pendant l'herbe et des arbres fleurs dans l'air. Ils effectuent par contact avec les muqueuses des voies respiratoires, le nez et les yeux une réaction allergique. Cette réaction allergique est provoquée par des allergènes qui se lient à certains globules blancs dans le corps. Ce sera ensuite donner histamines qui causent alors de les mêmes symptômes.

Ce qui aide régal rhume des foins dans les sports?
Certaines personnes souffrant d'allergies se sentent fatigués et malades. Si une allergie ne est pas traitée, les symptômes au fil du temps peuvent augmenter. Dans les cas extrêmes, même un asthme allergique peut se développer.

Comme mesure immédiate médicaments antiallergiques antihistaminiques ou peuvent être utilisés. Cependant, ces médicaments combattre que les symptômes et non la cause fixent. La personne concernée a le choix entre les comprimés, spray nasal ou gouttes pour les yeux.

Un bon effet a, selon une étude de l'OMS à long terme du médicament loratadine, la cétirizine est aussi un médicament fréquemment utilisé. Les deux médicaments il ya une ordonnance à la pharmacie. La douleur se estompe environ 20 minutes après l'ingestion; soirée ou prendre le matin, les comprimés ont un effet préventif. Toutefois, les agents anti-allergiques peuvent causer des effets secondaires.

Sports avec le rhume des foins: allergies saisonnières associées à
Le rhume des foins typique se produit généralement sur la saison pollinique. Au printemps de bouleau, noisetier, aulne ou orme déclencher les symptômes et en été, ce est surtout les pollens de graminées. À l'automne de pollen des mauvaises herbes peuvent provoquer des allergies. Contrairement aux allergies aux pollens saisonniers, certains sont également affectés par la durée des rhumes. Ce est déclenchée par les poils d'animaux, acariens ou les spores de moisissure. Une détermination correcte des allergènes est nécessaire pour le traitement.

Combien de rhume des foins affecte le sport?
En principe, sports de plein air est également possible pour les patients atteints de rhume des foins, mais bien sûr, cela dépend de la situation individuelle. Si les symptômes malgré une médication insupportable, vous devriez probablement recourir à la formation à l'intérieur au gymnase ou dans le gymnase.

Cependant, vous devriez porter des vêtements de sport sur place seulement pour transporter minimiser pollen dans la salle de sport. Pour les asthmatiques en particulier les sports d'endurance sont adaptés, d'autre part sont des sports inappropriés avec des périodes intenses de stress tels que le football ou le rugby.

Est-sports de plein air pour les patients atteints de rhume des foins du tout souhaitable?
Peut conduire sport de plein air vous si vous avez l'inflammation sous contrôle. Dans tous les cas, vous devez prendre de façon proactive l'apogée de médicaments pour supprimer les symptômes. Annulez devriez-vous entraînez mais nécessairement, des réactions allergiques dès graves, ou d'essoufflement. Sinon, les symptômes peuvent être aggravés.

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